2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Berry Smoothie to idealny napój orzeźwiający. Może nie tylko ugasić pragnienie w upalny letni dzień, ale także stać się pożywnymi i zdrowymi owocami oraz koktajlami mlecznymi.
Koktajl truskawkowy z jogurtem i miodem
Do gotowania weź truskawki, jogurt, miód, cytrynę, miętę, kostki lodu. Możesz dodać banana, kiwi, maliny oraz inne owoce i jagody. W blenderze wymieszaj jogurt, kilka łyżek miodu (do smaku), truskawki, sok z połowy cytryny, listki mięty. Powstały puree wlać do schłodzonych szklanek, włożyć kilka kostek lodu. Podawaj do stołu. Ilość składników może być dowolna, wszystko zależy od tego jaką konsystencję i słodycz preferujesz. W przypadku płynnego napoju zwiększ ilość jogurtu. Nie słodz zbyt mocno koktajlu, zwłaszcza jeśli wybrałeś słodki fermentowany produkt mleczny.
Koktajl truskawkowy, pomarańczowy i mango
Spróbuj zrobić egzotyczny napój na bazie jogurtu. Użyj soku z limonki lub cytryny, truskawek (świeżych lub mrożonych), dojrzałych mango, dużych pomarańczy, jogurtu, soku z marchwi. Obierz pomarańczę ze skórki i folii. Miąższ pokroić w kostkę. Zrób to samo z mango. Wlać sok z marchwi (około 150gramów) i jogurt (200 gramów). Dodaj pomarańczę, mango i truskawki. Miksuj do gęstego puree. Dodaj sok z cytryny lub limonki. Wlać do szklanek. Jeśli owoce nie są zamrożone, do koktajlu wrzuć kilka kawałków lodu.
Truskawkowo-bananowy koktajl
Zrób koktajl truskawkowo-bananowy. Potrzebne będzie zimne mleko, kilka truskawek, banana, trochę cynamonu. W misce blendera wymieszaj jagody, posiekane owoce. Dodaj szczyptę cynamonu i mleka. Gdy będzie gładkie, wlej smoothie do szklanek i natychmiast wypij.
Smoothie z truskawkami, malinami i kiwi
Możesz zrobić koktajle dla dzieci bez bazy mlecznej. Weź truskawki, maliny, kiwi, miód i listki mięty. Jeśli jagody są zamrożone, pozwól im rozmrozić się w temperaturze pokojowej. Obierz kiwi. Pokrój na kawałki i wymieszaj z jedną łyżką miodu w blenderze. Następnie osobno ubić maliny i truskawki, na przemian dodając do nich łyżkę miodu. Nie należy mieszać wszystkiego na raz, ponieważ gotowe danie trzeba układać warstwami za pomocą wysokiej szklanki. Na spód wyłożyć puree truskawkowe, na wierzchu warstwę posiekanego kiwi, na wierzchu maliny. Udekoruj smoothie listkami mięty i podawaj.
Smoothie truskawkowo-wiśniowe
Koktajl waniliowy nie pozostawi obojętnym nie tylko dzieci, ale i dorosłych. Przygotuj go z truskawek, wiśni (mrożonych lub świeżych). Ten przepis na koktajl truskawkowy wymaga mleka i wanilii. Proporcje można obliczyć niezależnie na podstawie liczby posiadanych owoców. Schłódź mleko, umyj jagody. Uwolnij wiśnie z pestek. Umieść wszystkie składniki w misce blendera, ubij. Dodaj trochę wanilii i ponownie ubij. Jeśli lubisz słodycze, możesz doprawić koktajl cukrem lub miodem. Wlej napój do szklanek i od razu podawaj.
Zalecana:
Wiktoriański kompot truskawkowy: przepisy i porady kulinarne
Jak gotować kompot truskawkowy z Victorii? Wskazówki dotyczące gotowania. Niezwykłe receptury kompotów na zimę od Victorii z dodatkiem innych składników
Kompot truskawkowy. Kompot truskawkowy na zimę
Z poziomek uzyskuje się pyszne kompoty, które zbiera się na zimę. W artykule rozważymy kilka podstawowych przepisów
Dżem truskawkowy: przepisy kulinarne i tajemnice kulinarne
Najpopularniejsza letnia jagoda ma nie tylko przyjemny smak i magiczny aromat, ale jest także źródłem ważnych dla organizmu witamin i minerałów. Najkorzystniejsze dla organizmu są świeże truskawki. Ale to nie jest powód, aby odmówić jedzenia pysznych jagód zimą. W naszym artykule dowiesz się, jak zrobić dżem truskawkowy. Ten słodki smakołyk będzie świetną alternatywą dla letnich jagód w zimnych porach roku
Pyszny kompot truskawkowy: przepisy kulinarne
Strawberry to pyszna i bardzo zdrowa letnia jagoda o wyjątkowym składzie witaminowo-mineralnym. Stanowi doskonałą bazę do przygotowania nadzień do słodkich ciast, przetworów, dżemów, lodów i napojów. W dzisiejszej publikacji przedstawimy kilka oryginalnych przepisów na kompoty truskawkowe
Pyszna sałatka koktajl morski - przepisy kulinarne, funkcje kulinarne
Ucztując na takiej sałatce, wydajesz się być przeniesiony na werandę jakiejś tawerny gdzieś w Grecji lub we Włoszech, gdzie lekka bryza kołysze czubkami cyprysów. Krewetki, krążki kalmarów, kawałki ośmiornicy, małże i inne małże – wszystkie te produkty składają się na koktajl morski. Sałatka z nich po prostu nie może być bez smaku. Wystarczy odpowiednio rozmrozić opakowanie, ugotować lub usmażyć jego zawartość, wymieszać z innymi składnikami i doprawić jakimś sosem
