Jak upiec pstrąga w piekarniku: prosty przepis na niesamowite danie

Jak upiec pstrąga w piekarniku: prosty przepis na niesamowite danie
Jak upiec pstrąga w piekarniku: prosty przepis na niesamowite danie
Anonim

Potrawy z pstrąga można uznać za prawdziwe przysmaki. Są dość proste w przygotowaniu, ale smakują niesamowicie. Jednocześnie pieczenie uznawane jest za najlepszą metodę obróbki cieplnej tego produktu. Dlatego cały pstrąg upieczony w piekarniku będzie pyszny z każdą marynatą i przystawką. Jednak prawdziwym arcydziełem sztuki kulinarnej jest stek z tej ryby, gotowany w folii, w mieszance specjalnych ziół i sosów.

Składniki

Dla dania, którego będziesz potrzebować:

- steki z pstrąga - 4 szt.;

upiec pstrąga w piekarniku
upiec pstrąga w piekarniku

- zielony groszek - 300 gr.;

- por - 3 łodygi;

- olej roślinny - 4 łyżki stołowe;

- 3 pomidory;

- starty imbir - 1 łyżka; - cytryna - 1 szt.;

- sos sojowy - 1 łyżka stołowa;

- mielony czarny pieprz;

- pietruszka;

- sól.

Przygotowanie marynaty

Aby pstrąg pieczony w piekarniku był soczysty i miał swój własny smak, musi być dobrze zamarynowany. Jednocześnie sos nie powinien być zbyt ostry ani kontrastowy, aby tylko nie był wyczuwalny w naczyniu. Dlatego stopniowo dodawaj do oleju roślinnego imbir, sok z cytryny, sos sojowy, sól i czarny pieprz. Odebranemieszaninę pozostawia się do zaparzenia przez pół godziny.

ryba pstrągowa pieczona w piecu
ryba pstrągowa pieczona w piecu

Przygotowywanie i marynowanie ryb

Aby upiec pstrąga w piekarniku, należy najpierw dokładnie wypłukać steki, następnie przetrzeć je ręcznikiem papierowym i zamarynować w powstałym sosie. W tej formie rybę można pozostawić na 20 minut.

Układanie

Następnie arkusz folii jest wyłożony na blasze do pieczenia o matowej powierzchni na zewnątrz. Układa się na nim steki, udekorowane zielonym groszkiem i porem. Z góry wszystko wylewa się resztkami marynaty i przykrywa warstwą folii, w której należy upiec pstrąga w piekarniku.

Pieczenie

Ten rodzaj ryby najlepiej jest gotować na dużym ogniu, ale nie na długo. Dlatego umieszcza się go w piekarniku nagrzanym do 200 stopni, gdzie będzie musiał być przez dwadzieścia minut. Następnie zdejmij górny arkusz folii i gotuj naczynie przez kolejne pięć minut. To stworzy niesamowitą skórkę na rybie.

cały pstrąg zapiekany w piecu
cały pstrąg zapiekany w piecu

Jednocześnie możesz upiec pstrąga w piekarniku nie tylko w ten sposób. Możesz użyć specjalnego grilla, który umieszcza się w piekarniku na zwykłej blasze do pieczenia. Smaży się na nim steki, jak na tradycyjnym grillu, okresowo wylewając resztki sosu i zebrany na dolnej patelni płyn. Oczywiście w tym samym czasie na ruszcie nie należy kłaść grochu i porów.

Podawanie do stołu

Tak więc, aby upiec pstrąga w piekarniku, nie trzeba wkładać wiele wysiłku i talentu, ale trzeba pokazać wszystkie talenty projektowe w projektowaniu prezentacji. Chodzi o to, że samo w sobiedanie wygląda dość banalnie, więc trzeba je udekorować w sposób odpowiadający jego gustowi, ale jednocześnie tak, aby nie wyglądało jak w jadalni.

Duży liść sałaty i pomidorów pokrojonych w krążki układa się na talerzu. Na wierzchu umieszczane są steki z pstrąga, które ozdobione są zielonym groszkiem i porem. Na rybę posmarowana jest również pietruszką, a w razie potrzeby można ją lekko posypać niewielką ilością startego sera. Dzięki temu danie zyska oszałamiający wygląd, który połączy się również z niepowtarzalnym smakiem i aromatem.

Zalecana: