Smak dzieciństwa - koktajl mleczny z bananem i lodami

Smak dzieciństwa - koktajl mleczny z bananem i lodami
Smak dzieciństwa - koktajl mleczny z bananem i lodami
Anonim
koktajl mleczny z bananem i lodami
koktajl mleczny z bananem i lodami

Prawdopodobnie każdy chciałby wrócić do dzieciństwa, beztrosko biegać z przyjaciółmi, grać w bezpretensjonalne gry i jeść tony słodyczy. Absolutnie każdy dorosły pamięta z dzieciństwa koktajl z bananem i lodami: zimny napój z mleka i lodów z dodatkiem kawałków owoców ucieszy być może każdego z nas. Nie można nie powiedzieć o korzyściach płynących z koktajlu mlecznego, ponieważ jedna szklanka zawiera dzienną normę witamin i minerałów, tak niezbędną dla osoby prowadzącej aktywny tryb życia. Podstawą napoju jest mleko, dzięki któremu nasz organizm otrzymuje wapń i białko tak niezbędne do wzmocnienia układu odpornościowego.

Koktajl mleczny z bananem i lodami mogą przyrządzać również osoby na diecie lub prowadzące sportowy tryb życia. Pamiętaj tylko o używaniu odtłuszczonego mleka i pamiętaj o dodaniu świeżych owoców. Pozbywasz się więc uczucia głodu i dostarczasz organizmowi pożytecznych substancji.

Jeśli planujesz często przygotowywać w domu własne lody bananowe, najlepiej zaopatrzyć się w specjalne urządzenia kuchenne, takie jakblender do koktajli mlecznych. Do ubijania wysokiej jakości najlepiej wybrać blender z miską lub zanurzalną, dzięki czemu nie ubrudzisz się podczas ubijania.

Tworzenie koktajli w domu to szczególny rodzaj kreatywności, ponieważ możesz pokazać swoją wyobraźnię w zależności od nastroju i produktów, które masz pod ręką. Włożyć trochę mniej lub więcej lodów, doprawić soczystą piankę syropem lub posypać startą czekoladą - tutaj masz wiele okazji, aby znaleźć ten jeden smak, który pamiętasz pomimo lat, które przeżyłeś.

Uroczy koktajl

  • blender do koktajli mlecznych
    blender do koktajli mlecznych

    2 dojrzałe banany;

  • 250 ml mleka;
  • 200g zmiękczonych lodów;
  • 2 łyżki. l. kakao.

Przygotowanie: rozgnieć banany pokrojone na kawałki w blenderze, dodaj resztę składników, ubij do uzyskania puszystej piany. Podczas serwowania można udekorować plasterkami banana.

Koktajl marzeń dla smakoszy

  • 2 gałki lodów;
  • 2 banany;
  • 1 łyżka l. miód;
  • 2 łyżki. l. jogurt;
  • 300 ml mleka.

Przygotowanie: zmiksuj lody, plastry banana, miód i jogurt w blenderze. Następnie wlej mleko i dokładnie ubij. Podczas serwowania dodaj lód do szklanek, udekoruj plasterkiem pomarańczy.

Delikatny koktajl

  • 200g lodów;
  • robienie koktajli w domu
    robienie koktajli w domu

    500 g jogurtu do picia;

  • 1-2 szklanki plasterków banana.

Przygotowanie: wymieszaj wszystkie składniki w blenderze, udekorujkawałek kiwi.

Przydatne wskazówki:

  • mleko najlepiej stosować schłodzone do temperatury +6 stopni;
  • używaj różnych rodzajów lodów - melonowych, pistacjowych, karmelowych itp.;
  • użyj niskotłuszczowego kefiru zamiast mleka;
  • dodaj kawę, sok owocowy, czekoladę podczas ubijania.

Mleczny koktajl z bananem i lodami może zrobić każdy z nas, wystarczy pozbyć się codziennych spraw i korzystać z urządzeń kuchennych. Pokaż swoją wyobraźnię i zachwyć rodzinę wspaniałym letnim napojem, który z pewnością doceni każdy członek Twojej rodziny. A smak dzieciństwa na nowo zagości w Twoim domu!

Zalecana: