Dieta na dnę moczanową: przykładowe menu i zasady

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37

Dieta każdej osoby musi koniecznie zawierać produkty zawierające przydatne dla organizmu mikroelementy i witaminy. Pomagają nam być pięknymi i zdrowymi. Jeśli dieta zostanie wybrana niewłaściwie i składa się głównie z tłustych i ciężkich pokarmów, łatwo można zaburzyć metabolizm. W rezultacie w organizmie gromadzi się nadmiar kwasu moczowego. Najczęściej na ten problem cierpią mężczyźni. Zbyt dużo soli może prowadzić do zapalenia stawów, które nazywa się dną moczanową. W tym przeglądzie omówimy główne cechy tej choroby. Porozmawiamy również o tym, co stanowi standardową dietę na dnę moczanową.

Opis choroby

Przyjrzyjmy się temu bliżej. Dna moczanowa to przewlekła choroba stawów. Zwykle towarzyszy mu silny ból i inne nieprzyjemne objawy. Jakość życia pacjentów może ulec znacznemu pogorszeniu z powodu ograniczonej mobilności. Dlatego dna musi być leczona. Możliwe jest przezwyciężenie chorobybez pójścia do szpitala. Najważniejsze jest przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza. Dieta na dnę moczanową i wysoki poziom kwasu moczowego jest niezwykle ważna. Dietę należy przestrzegać nie tylko podczas zaostrzeń, ale także w okresie remisji. Staraj się codziennie obserwować swoją dietę. Dobre odżywianie dny moczanowej to klucz do zdrowia i gwarancja zmniejszenia prawdopodobieństwa pogorszenia.

Główną przyczyną choroby są zaburzenia metaboliczne. Dieta na dnę moczanową i wysoki poziom kwasu moczowego są bardzo ważne dla skutecznego leczenia. Przyczyną choroby jest odkładanie się soli w stawach. Dieta powinna być tak zaprojektowana, aby zmniejszyć ilość kwasu moczowego we krwi, ponieważ nerki nie są w stanie go przetworzyć.

Jak opracować dietę na dnę moczanową?

Aby łatwo przezwyciężyć chorobę w domu, pamiętaj o przestrzeganiu diety. Jest integralną częścią terapii. Dieta na dnę moczanową jest główną metodą leczenia i zapobiegania zaostrzeniom. Aby przygotować odpowiednią dietę, należy wziąć pod uwagę indywidualne cechy organizmu, a także obecność jakichkolwiek chorób. Głównym celem terapii jest zmniejszenie stężenia kwasu moczowego we krwi.

Jakie pokarmy można spożywać w przypadku danej choroby?

Wiele osób jest dzisiaj zainteresowanych dietą podagry. Co możesz zjeść? Żywność będąca częścią diety nie powinna zawierać puryn, które podczas trawienia są przekształcane w kwas moczowy. Z uwagi na to, że dziś na sklepowych półkachprezentowany jest szeroki asortyment, nie będzie trudno je znaleźć.

Dieta na dnę moczanową i wysoki poziom kwasu moczowego przypomina bardziej dietę wegetariańską. Zawiera wiele warzyw i owoców. Przepisy na dnę moczanową nie muszą być ciężkie. Najważniejsze jest, aby je prawidłowo ugotować. Składniki do gotowania należy dobierać ściśle według listy zatwierdzonych produktów.

Czego nie jeść?

Aby szybko pozbyć się objawów choroby, musisz przestrzegać zasad żywienia klinicznego. Najlepsza jest specjalna dieta na dnę moczanową. Czego nie można jeść z tą chorobą? Przyczyną nawrotu może być spożywanie pikantnych i tłustych potraw. Duże ilości puryn znajdują się również w kawie. Z tego powodu napój ten należy wyłączyć z diety. Alkohol i napoje z winogron również zwiększają poziom kwasu moczowego.

Ważne jest przestrzeganie diety każdego dnia. Nie myśl, że prawidłowe odżywianie dny moczanowej nie obejmuje stosowania pysznych potraw. Jedzenie może być bardzo zróżnicowane. Dieta dny moczanowej nie wymaga ścisłych ograniczeń, a jednocześnie promuje zdrowy tryb życia.

Zakazana żywność

W przypadku dny zdecydowanie należy wykluczyć z diety ciasta, wędzone i surowe wędliny, kiełbasy, tłustą wieprzowinę, podroby, konserwy. Można jeść ryby, z wyjątkiem tłustych, wędzonych lub solonych oraz owoce morza. Ze składników mlecznych nie wolno jeśćtylko pikantne sery. Soczewicę, grzyby, fasolę, szczaw i soję należy wyłączyć z listy spożywanych pokarmów. Jeśli chodzi o owoce i jagody, powinieneś przestać jeść maliny, figi i winogrona. Usuń ciastka i ciastka z diety. Jeśli chodzi o napoje, oprócz alkoholu należy ograniczyć spożycie herbaty, kawy i kakao. Mimo, że nie zawierają puryn, nadal mają silne działanie moczopędne i mogą prowadzić do odwodnienia. Ostrożnie używaj przypraw, takich jak pieprz, chrzan i musztarda.

Oto kilka wskazówek dotyczących diety dny moczanowej. Menu na tę chorobę może być bardzo zróżnicowane i bogate.

Czy pomidory mogą być chore?

Ten produkt wzbudza wiele kontrowersji wśród lekarzy. Warzywo zawiera purynę, ale często znajduje się w diecie pacjentów z dną moczanową. Faktem jest, że w pomidorach ilość kwasu szczawiowego jest tak mała, że nie wpływa na stan pacjenta. Możesz i powinieneś je jeść. Pomidory zawierają dużą ilość przydatnych substancji organicznych i mineralnych. Pomagają wspierać układ odpornościowy. Pomidory zawierają również fitoncydy i przeciwutleniacze, które pomagają wyeliminować stany zapalne w dnie moczanowej.

W ten sposób pomidory można spożywać w dowolnej ilości. Najlepiej spożywać je po obróbce cieplnej, z niewielkim dodatkiem oleju roślinnego. Tak więc dobroczynne właściwości tego produktu zostaną w pełni zamanifestowane.

Żywność do ograniczenia

Istnieje wiele składników, które nie są zakazane w przypadku dny moczanowej, ale najlepiej je spożywać z umiarem.

Należą do nich:

• śliwki;
• rzepa;
• rzodkiewka;
• kalafior;
• szparagi;
• selery;
• zielona cebula;
• pietruszka;
• med.

Jak sam możesz się przekonać, wiele produktów spożywczych jest niepożądanych w przypadku dny moczanowej. Jednak dieta może być dość zróżnicowana. Należy pamiętać, że dna moczanowa jest chorobą przewlekłą. Może przeszkadzać pacjentowi przez całe życie. Dlatego konieczne jest stałe przestrzeganie diety. Nawet filiżanka kawy może sprowokować atak.

Co można zrobić z omawianą chorobą?

Dna moczanowa to dość złożona choroba, która wymaga ścisłego przestrzegania podstawowych zasad prawidłowego żywienia. Aby stworzyć odpowiednią dietę, konieczne jest, aby wiedzieć, jakie składniki można spożywać.

Poniżej znajduje się przykładowa lista produktów spożywczych, które należy spożywać zgodnie z dietą nr 6:

1. Złe wypieki, czarny i biały chleb.
2. Mięso z królika, indyka, kurczaka. Używany 2-3 razy w tygodniu, nie więcej niż 170 gramów.
3. Niskotłuszczowe ryby, krewetki, kalmary. Dieta 6 na dnę moczanową polega na stosowaniu tych produktów w postaci gotowanej.
4. Kefir, mleko o niskiej zawartości tłuszczu, jogurt, śmietana, jajka, twarożek. Jeśli używasz mleka do gotowania, lepiej je rozcieńczyć. Nie używaj masłazalecane.
5. Dowolne zboża, ale nie rośliny strączkowe. Są bogate w kwas moczowy i należy ich unikać, jeśli masz dnę moczanową.
6. Buraki, cebula, kukurydza, ziemniaki, marchew, ogórki, cukinia, kapusta, pomidory, dynia. Zaleca się również spożywanie czosnku na dnę moczanową. Przyczynia się do leczenia procesów zapalnych. Warzywa można wykorzystać na dni postu. Ogórki i ziemniaki zawierają potas. Te pokarmy pomagają wyeliminować kwas moczowy z organizmu.
7. Mandarynki, pomarańcze, jabłka, persymony, suszone owoce (wszystko oprócz rodzynek), cytryny, morele, truskawki, gruszki. Staraj się jeść owoce z umiarem. Posiłki powinny być zróżnicowane i kompletne.
8. Marmolady, pianki, dżemy, pianki, lody, cukierki bez czekolady.
9. Olej roślinny. W przypadku dny moczanowej należy wykluczyć z diety wyłącznie tłuszcze zwierzęce, ponieważ są one słabo wchłaniane przez organizm.
10. Zielona herbata, owoce lub jagody, z cytryną, sokami, wywarami ziołowymi, napojami owocowymi, kompotami, alkaliczną wodą mineralną, wywarami z dzikiej róży i cykorią.
11. Liść laurowy, kwasek cytrynowy, cynamon, wanilina.
12. Orzechy pinii, orzechy włoskie, orzechy laskowe, migdały, pistacje. W przypadku dny moczanowej bardzo ważne jest spożywanie wszystkich rodzajów orzechów, z wyjątkiem orzeszków ziemnych, ponieważ są one również bogate w purynę.

Olej rybny i kombucha na dolegliwości

Więc co musisz o tym wiedzieć? Od dawna wiadomo, że olej rybi jest bogaty w witaminy i minerały. Ten produkt zawiera prawie wszystkie minerały niezbędne dla ludzkiego organizmu. Dziś łatwo jestkup kapsułki z olejem rybim. Zawiera kwasy wielonienasycone, które działają przeciwzapalnie. Z tego powodu olej rybny zdecydowanie powinien być stosowany na dnę moczanową.

Kombucha wręcz przeciwnie, nie jest zalecany, ponieważ ten środek powoduje zwiększoną aktywność trawienną. Zawiera również kwas szczawiowy i składniki drożdżowe. Ponadto kombucha jest bogata w węglowodany, co również jest niepożądane.

Przykładowe menu

Jak to poprawnie skomponować? Dieta na dnę moczanową i wysoki poziom kwasu moczowego ma dość ciekawą strukturę. Lepiej, aby dieta została przygotowana przez lekarza prowadzącego. Będzie mógł wziąć pod uwagę indywidualne cechy ciała.

Jak jeść, jeśli masz wysoki poziom kwasu moczowego (dna moczanowa)? Dieta powinna zawierać posiłki płynne i półpłynne, w skład których wchodzą składniki z powyższej listy. Dieta pacjentów z tą chorobą opiera się na zupach warzywnych, sałatkach, kompotach i alkalicznej wodzie mineralnej. Odżywianie należy podzielić na dużą liczbę przyjęć. Jedzenie powinno być przyjmowane co najmniej pięć razy dziennie. Codziennie pacjent powinien wypić około dwóch litrów wody. Dieta przewiduje również dni postu.

Dieta dla dny moczanowej obejmuje dużą liczbę dań wegetariańskich. Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę obecność współistniejących chorób. Na przykład przy cukrzycy należy wykluczyć z diety mąkę i cukier. Miód również nie jest zalecany douzależnienie.

W przypadku dny moczanowej szybka utrata wagi może tylko uszkodzić twoje ciało. Staraj się dobierać dietę w taki sposób, aby masa ciała nie znikała zbyt szybko. Dieta nie powinna wiązać się z całkowitym głodem. Stan pacjentów w tym przypadku może ulec poważnemu pogorszeniu.

Wniosek

Dna moczanowa to wyjątkowo nieprzyjemna choroba spowodowana znacznym nagromadzeniem soli w stawach. Główną zasadą menu jest ograniczenie użycia soli. W takim przypadku należy zwiększyć ilość płynu. Umożliwi to szybkie usunięcie kwasu moczowego z organizmu. Dieta dna może pomóc złagodzić objawy choroby i zmniejszyć prawdopodobieństwo nawrotów. Aby jednak odniosło skutek, należy go stale przestrzegać. Zawsze pilnuj swojego zdrowia, bo nie da się go kupić nawet za bardzo duże pieniądze.