2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Kuchnia izraelska to niesamowita mieszanka wpływów europejskich i orientalnych. Od kuchni śródziemnomorskiej odziedziczyła obfitość warzyw, owoców, ziół, oliwy z oliwek i ryb. Ze Wschodu weszły do niego przyprawy i słodycze. Połączenie tego wszystkiego razem tworzy niesamowitą mieszankę. Jedną z najbardziej tradycyjnych potraw jest izraelska szakszuka, której przepis znany jest w ziemi obiecanej zarówno starszym, jak i młodym. Prosta kompozycja składników i szybkie przygotowanie to klucz do wspaniałego śniadania!
Co to jest shakshuka?
![Przepis na Shakshukę Przepis na Shakshukę](https://i.usefulfooddrinks.com/images/057/image-168703-1-j.webp)
Ciekawa nazwa w języku rosyjskim jest interpretowana na różne sposoby, najczęściej - jajecznica z pomidorami. Zgadzam się, to nie brzmi już tak intrygująco i nie do końca odpowiada prawdzie. Rzeczywiście, pomidory i jajka są podstawą dania, ale to nie wszystko. To nieskomplikowane jedzenie jest dumą Izraelczyków. Przepis na jajecznicę Shakshukajego historia sięga wieków, do Izraela przybyła z kuchni Afryki Północnej, czyli z Tunezji i charakteryzuje się ostrym i pikantnym smakiem. W wersji tradycyjnej jest to obfite śniadanie, ale można ugotować danie na obiad lub kolację. Baza szakszuki (bez jajek) nazywana jest matbuha i stanowi osobną pozycję.
Skład składników dania może się znacznie różnić w zależności od regionu kraju, dzielnicy miasta, a nawet poszczególne rodziny mogą zaoferować Ci własny przepis. Shakshuka, której przepis krok po kroku jest niezwykle prosty, to naprawdę świetne danie. Dlatego skupimy się na przygotowaniu podstawy obfitego śniadania – sosu matbuha, a także zaproponujemy Wam trzy opcje na szakszukę.
Czego potrzebujesz do sosu marokańskiego?
![Przepis Shakshuka w Izraelu Przepis Shakshuka w Izraelu](https://i.usefulfooddrinks.com/images/057/image-168703-2-j.webp)
Matbuha przypadnie do gustu absolutnie każdemu, pytanie tylko ile dodasz do dania głównego. Jest to sos raczej pikantny, nie ma sensu robić go mniej pikantnym, przez to traci swój urok i esencję. Aby go przygotować, będziesz potrzebować:
- pomidory - 500 g;
- cebula (duża) - 3 szt.;
- Bułgarska papryka czerwona (duża) - 2 szt.;
- czerwona i zielona ostra papryka - po 1/2 strąka;
- czosnek - 2 duże ząbki;
- mielona słodka papryka - 2 łyżeczki;
- kolendra - 1 łyżeczka;
- mielony kminek - 1 łyżeczka;
- oliwa z oliwek - 100 ml.
Shakshuka jest przygotowywana na bazie sosu o tej nazwie. Przepis i kroki przygotowania są dość proste. Po ich przestudiowaniu w przyszłości będziesz mógł z łatwością przygotować szybkie i satysfakcjonujące śniadanie.
Kroki gotowania
Weź kociołek z grubym dnem i podgrzej w nim oliwę z oliwek. Następnie wyślij cebulę pokrojoną w półpierścienie i zmieloną słodką paprykę. Z tego nabiera pięknego odcienia. Następnie dodaj wszystkie pozostałe składniki: ostrą czerwoną i zieloną paprykę pokrojoną w krążki wraz z nasionami (jeśli chcesz obniżyć stopień ostrości to usuń je), posiekany czosnek, słodką paprykę i pokrojone w kostkę pomidory. Gotuj mieszankę warzyw na średnim ogniu do miękkości przez kolejne dwadzieścia minut, a następnie dodaj przyprawy i sól do smaku. W czasach, gdy nie było blenderów i mikserów, Marokańczycy gotowali matbuhę przez 5 godzin. W tym czasie warzywa zamieniły się w jednorodną aromatyczną masę. Teraz wystarczą trzy godziny marnowania na małym ogniu i późniejsze szlifowanie cudowną techniką.
![Przepis na jajka Shakshuka Przepis na jajka Shakshuka](https://i.usefulfooddrinks.com/images/057/image-168703-3-j.webp)
Sos jest używany głównie do przyrządzania szakszuki, ale możesz spróbować go w innych kombinacjach, aby urozmaicić swoje codzienne menu.
Shakshuka: przepis „według Izraela”
Jak już wspomniano, podstawą dania jest sos, którego recepturę i technologię gotowania podano powyżej. Oczywiste jest, że na zwykłe rodzinne śniadanie ta objętość będzie za duża. Dlatego kilkakrotnie zmniejsz ilość składników. Do dużej porcji wystarczy jeden duży pomidor i pół cebuli.
![Przepis na Shakshukę Przepis na Shakshukę](https://i.usefulfooddrinks.com/images/057/image-168703-4-j.webp)
Kroki gotowaniapozostają takie same, ale czas jest znacznie skrócony, wystarczy 10-15 minut na duszenie warzyw. Następnie po prostu rozprowadź mieszankę szpatułką, robiąc rodzaj dziury i wbij w nie jajka. Zamknij patelnię pokrywką i gotuj przez kolejne 5-8 minut na małym ogniu. Przed podaniem posyp wszystko ulubionymi ziołami, np. kolendrą, koperkiem, a tu szakszuka. Przepis jest najprostszy. Jeśli chcesz, możesz dodać własne składniki. Koniecznie podawaj ją ze świeżym pieczywem, chrupiącą bagietką lub pitą (jak w ojczyźnie dania).
![Przepis na Shakshukę. Przepis krok po kroku Przepis na Shakshukę. Przepis krok po kroku](https://i.usefulfooddrinks.com/images/057/image-168703-5-j.webp)
Oczywiście znasz podstawy, ale dlaczego czasem nie poeksperymentować? To właśnie oferują szefowie kuchni. Twoja uwaga do przepisu za pomocą shug i baarat. Ale najpierw powinieneś dowiedzieć się, czym są te egzotyczne składniki.
Gotowanie schug i baarat
Wiele tradycyjnych izraelskich mieszanek przypraw jest trudno znaleźć w naszym kraju, więc fajnie byłoby ugotować je samemu. Khug to kolejny jemeński sos na bazie ostrej papryki. Baarat to mieszanka przypraw i przypraw. Tak więc, aby przygotować shug, wrzuć 3 zielone papryczki chili, 4 duże ząbki czosnku i 1 łyżeczkę do miski blendera. sól, a następnie zmiel wszystko, aż będzie gładkie. Z tej mieszanki wyjdzie więcej niż jedna szakszuka, przepis wymaga dodania tylko 1,5 łyżeczki. Resztę sosu można przechowywać przez tydzień w lodówce w szczelnie zamkniętym słoiku.
Do baaratu potrzebujesz jednej łyżeczki cynamonu, kardamonu, liścia laurowego,goździki i czarny pieprz. Dokładnie zmiel suchą mieszankę w moździerzu i moździerzu i przechowuj w lodówce.
Przepis Szefa Kuchni Shakshuka
![Przepis na gotowanie Shakshuka Przepis na gotowanie Shakshuka](https://i.usefulfooddrinks.com/images/057/image-168703-6-j.webp)
To obfite śniadanie jest przygotowywane i podawane na dużej patelni. Przepis zawiera listę składników na 3 porcje.
- jajka - 6 szt;
- pomidory - 400 g;
- cebula (pokrojona w kostkę) - 100 g;
- pasta pomidorowa - 2 łyżki. l.;
- baar - 0,5 łyżeczki;
- uścisk - 0,75 łyżeczki;
- pietruszka - do smaku.
Na głębokiej zimnej patelni włóż pokrojone w kostkę pomidory i posyp solą, dodaj baarat i baarat. Lekko wymieszaj mieszaninę i podpal. Gdy zacznie się gotować, dodaj koncentrat pomidorowy. Wstępnie rozcieńczyć w 0,5 szklanki wody. Ponownie doprowadź mieszaninę do wrzenia, a następnie gotuj na wolnym ogniu, aż płyn wyparuje o połowę, co spowoduje powstanie gęstej, lepkiej masy.
Następnie zrób wgłębienia w powstałym sosie i rozbij w nich jajka, po lekkim zestaleniu się białek zamknij pokrywkę i gotuj przez kolejne 10 minut. Gotowe danie obficie posyp ziołami i czarnym pieprzem, podawaj z hummusem i mizerią.
Shakshuka, której przepis proponuje szef kuchni, ma bogatszy pikantny smak niż tradycyjna. Warto zauważyć, że dodawanie przypraw jest generalnie kwestią gustu, dlatego zachęcamy do eksperymentowania.
Szakszuka z bakłażanem
Ta wersja tradycyjnej receptury może śmiało służyć nie tylko jako śniadanie, ale równieżpełny obiad lub kolacja. Do jego przygotowania będziesz potrzebować:
- jajka - 3-4 szt.;
- pomidory - 300 g;
- cebula (duża) - 1 szt.;
- Bułgarska papryka czerwona (duża) - 1 szt.;
- bakłażan - 300 g;
- czerwona i zielona ostra papryka - po 1/4 strąka;
- czosnek - 2 duże ząbki;
- mielona słodka papryka - 2 łyżeczki;
- kolendra - 1 łyżeczka;
- mielona zira (kminek) - 1 łyżeczka;
- oliwa z oliwek - 4 łyżki. l.
![Izraelski przepis na szakszukę Izraelski przepis na szakszukę](https://i.usefulfooddrinks.com/images/057/image-168703-7-j.webp)
Rozgrzej olej roślinny (oliwa) na patelni i usmaż cebulę i czosnek posypane mieloną słodką papryką na złoty kolor. Następnie dodaj bakłażana pokrojonego w paski, papryki w kostkę i gotuj warzywa na małym ogniu, aż będą miękkie. Następnie dodaj pomidory i przyprawy, gotuj miksturę na małym ogniu przez kolejne 20 minut. Kolejne etapy procesu są podobne. Zrób małe „dziury” i rozbij w nich jajka, przygotuj pod pokrywką na 8-10 minut.
Na zakończenie warto powiedzieć, że shakshuka, przepis na gotowanie i skład składników z możliwością wielu wariantów, które zaproponowaliśmy, mile zaskoczy wszystkich tych, którzy są zmęczeni zwykłą jajecznicą lub jajecznicą jajka na śniadanie.
Zalecana:
Przepis na Gedze. Pierogi Gyoza, przepis
![Przepis na Gedze. Pierogi Gyoza, przepis Przepis na Gedze. Pierogi Gyoza, przepis](https://i.usefulfooddrinks.com/images/005/image-13642-j.webp)
W tym artykule przeczytasz, jak przygotowywane są japońskie knedle gedze. Przepis jest bardzo prosty i niedrogi. Takie pierogi może przygotować każda gospodyni domowa, która zaskoczy nie tylko domowników, ale i gości
Sałatka Mimoza warstwami: przepis i kolejność warstw. Sałatka Mimoza z serem: przepis
![Sałatka Mimoza warstwami: przepis i kolejność warstw. Sałatka Mimoza z serem: przepis Sałatka Mimoza warstwami: przepis i kolejność warstw. Sałatka Mimoza z serem: przepis](https://i.usefulfooddrinks.com/images/010/image-27448-j.webp)
Sałatka Mimoza jest przygotowywana warstwami. Swoją nazwę zawdzięcza jasnożółtej górnej części żółtka jaja. W końcu tak właśnie wyglądają pierwsze wiosenne kwiaty, które pojawiają się w szerokiej wyprzedaży przed Dniem Kobiet
Przepis boloński: klasyczny przepis krok po kroku ze zdjęciem
![Przepis boloński: klasyczny przepis krok po kroku ze zdjęciem Przepis boloński: klasyczny przepis krok po kroku ze zdjęciem](https://i.usefulfooddrinks.com/images/020/image-59013-j.webp)
Bolognese to tradycyjny włoski sos z warzyw i mięsa mielonego. Danie okazuje się obfite, pachnące i bogate. Z reguły podaje się go z makaronem lub spaghetti. Ten artykuł zawiera przepisy na klasyczny bolończyk. Przepisy krok po kroku pomogą Ci zadowolić bliskich nowym pysznym daniem
Gotowanie różnych placków ziemniaczanych - przepis, przepis, przepis
![Gotowanie różnych placków ziemniaczanych - przepis, przepis, przepis Gotowanie różnych placków ziemniaczanych - przepis, przepis, przepis](https://i.usefulfooddrinks.com/images/048/image-141012-j.webp)
Białoruskie draniki - te same placki ziemniaczane. Każda gospodyni domowa może mieć własny przepis na ich przygotowanie. Klasyczny wygląda tak: obierz i zetrzyj surowe ziemniaki, możesz też duże. Po prostu postaraj się zrobić to szybko, bo warzywo staje się ciemne, brązowawe, niezbyt apetyczne
Domowe konserwy: jak gotować dżem truskawkowy - przepis, przepis, przepis
![Domowe konserwy: jak gotować dżem truskawkowy - przepis, przepis, przepis Domowe konserwy: jak gotować dżem truskawkowy - przepis, przepis, przepis](https://i.usefulfooddrinks.com/images/059/image-175729-j.webp)
Jest wiele sposobów na zrobienie dżemu truskawkowego. Przepis, cokolwiek weźmiesz, jest dobry na swój sposób. Na przykład ten: umyj jagody, oczyść je z kubków i gałązek, innych zanieczyszczeń i posortuj. Wlej do miski i dodaj połowę cukru przygotowanego do gotowania. Obliczenie to 1:1, czyli na każdy kilogram truskawek przypada taka sama ilość piasku