2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Dietetycy nie męczą się wyjaśnianiem ludziom, jak szkodliwe jest fast food, w szczególności amerykańskie. Nie można jednak odciągać dzieci za uszy od hamburgerów i frytek. Jednak wielu dorosłych też. Aby zredukować do minimum niekorzystne skutki niewłaściwego jedzenia, kompetentne matki rodzin nie kłócą się i nie zabraniają, ale gotują domowe hamburgery. Nie znajdziesz w nich wzmacniaczy smaku, konserwantów i innych chemicznych dodatków, które w dużej mierze odpowiadają za szkodliwość jedzenia z tego samego McDonald's. Ponadto, jak na przykład szkolna przekąska, bułka z kotletem to wygodna i satysfakcjonująca rzecz. I nie jest to taki problem, ponieważ zrobienie domowego burgera nie jest trudniejsze niż zwykła kanapka. O ile oczywiście nie użyjesz gotowych bułek i wcześniej usmażysz kotlety.
Jak zrobić burgera w domu: najłatwiejsza opcja
Jeśli nie ma czasu na coś skomplikowanego, pomoże prymitywny przepis. Potrzebujesz mięsa mielonego dowolnego pochodzenia (wieprzowina, wołowina, drób), aby poprawić jakość jest lepszezrób to sam, z czym poradzi sobie nawet niedoświadczony specjalista kulinarny. Mięso mielone jest solone i pieprzone do smaku, wbija się do niego jajko (na każdy funt mięsa), a posiekane warzywa przeszkadzają. Na patelni rozgrzewa się oliwę, z mielonego mięsa formuje się okrągły płaski kotlet wielkości bułki i smaży z obu stron do uzyskania dobrej opalenizny. Ważne: nie miażdż kotleta na patelni, ponieważ traci soczystość. Bułkę hamburgerową przecina się na pół, obie części smaruje się keczupem od środka, układa się liście sałaty, na wierzch kładzie się kotlet, a na wierzchu jeszcze gorący talerz sera (żeby zdążył się roztopić trochę). Zamykamy projekt drugą połową bułki - i opanowałeś całą mądrość, jak zrobić burgera w domu.
Wersje i odmiany
Liście sałaty w żadnym wypadku nie są obowiązkowym składnikiem burgera. Jeśli Twoje dziecko ich nie lubi, zamiast sałatki możesz umieścić krąg ogórka - zarówno świeżego, jak i solonego. Dobry będzie również talerz pomidorów lub krążki papryki; amatorzy uzupełniają domowe burgery smażonym bakłażanem. Krótko mówiąc, nadzienie „kanapki” pozwala pokazać wyobraźnię szefa kuchni w całej jej mocy.
Nadzienie z kurczaka
Bardziej przyjazny dla diety niż wieprzowina, domowy przepis na burgera z kurczaka. Na dwie porcje 200 g fileta marynowanego w oliwie z oliwek, aromatyzowanego cebulą i bazylią. Mięso dojrzewa od pół godziny do godziny. Wystarczy czas na zrobienie sosu: kilka pomidorów sparzyć, uwolnić ze skórki, usunąć pestki i zmiksować blenderem z kilkoma ząbkami czosnku. Marynowany Kurczakgrillowane i odstawiane na bok - dzięki temu mięso będzie bardziej soczyste. Cztery plastry boczku przyrumienia się na patelni (możesz pominąć ten krok, jeśli chudniesz). Układa się domowe burgery: połówki bułek smaruje się keczupem, na dnie kładzie się stek z kurczaka, potem bekon, a na końcu talerz sera. Przykryj "czapką" i ciesz się.
burger rybny
Miłośnicy darów rzek, jezior i mórz mogą zrobić w domu hamburgery z ryb. Szczególnie smaczne są z łososiem. Zasada przygotowania jest podobna: 200 gramów filetu rybnego pobiera się na sześć gotowych bułeczek, które przepuszcza się przez maszynkę do mięsa z cebulą, uzupełnioną jajkiem, łyżką chrzanu i pieprzem oraz solą. Kotlety formuje się z mięsa mielonego, kruszy w bułce tartej i smaży - po pięć minut z każdej strony. W przypadku pokrojonych bułek dolna połowa jest posmarowana majonezem, ułożona z liśćmi korzeniowymi, następnie kotlet idzie bezpośrednio, ponownie majonezem i ponownie ukorzenia się. Zamykamy „pokrywkę” i przechodzimy do przekąski.
Dla miłośników owoców morza
Teraz rozważ przepis na domowy burger zawierający dary oceanów. Krewetki najbardziej harmonijnie „wyglądają” w nadzieniu. Pół cebuli i ząbek czosnku zalewamy dwiema łyżkami sosu sojowego i pół łyżki mocnej musztardy. W tej marynacie moczy się kilkanaście dużych (królewskich) krewetek przez jedną trzecią godziny. Ketchup jest przygotowywany: drugą połowę cebuli sieka się jak najmniejszą, łączy się z małymi kostkami dwóch pomidorów i powolidusić przez dziesięć minut. Sól i przyprawy - według własnego uznania. Krewetki są odcedzane z marynaty, szybko smażone bezpośrednio w skorupce, uwalniane z niej i wracają do marynaty na kolejne pięć minut. Pozostaje złożyć burgery w domu: sałata, kubki pomidorowe, po dwie krewetki, sos na wierzchu i zamknąć drugą połówką.
Fantazyjny hamburger
Podroby są nie tylko zdrowe: wielu po prostu lubi ich smak. Uwzględnia to oryginalny przepis na domowy burger, którego paszteciki są wykonane z kurzych serc. Proces jest wyświetlany w następujący sposób:
- Dwie cebule drobno pokrojone; smażenie jest z nich wykonane i schłodzone.
- 600 gramów serc zostaje uwolnionych od grubych żył i zakrzepów krwi.
- Oba produkty są mielone.
- Wprowadzone do mięsa mielonego: duże jajko, trochę posiekanego koperku, dwie łyżki "szybkich" płatków owsianych, sól i pieprz oraz pół łyżki kminku.
- Podstawa kotletów jest dobrze wyrabiana, formuje się z niej okrągłe kotlety, smaży na piękną skórkę i doprowadza do gotowości w piekarniku.
- Zamiast liści te burgery używają sałaty. W tym celu kapusta jest cienko posiekana i doprawiona dressingiem z kapusty po koreańsku z kilkoma łyżkami oleju słonecznikowego.
- Bułeczki pokrojone w plastry są opiekane z pokrojoną na maśle.
Kotlet jest umieszczony w dolnej części, a na nim jest już sałatka. Takie domowe burgery nie potrzebują ketchupu, ale jeśli nie możesz go bez niego znieść, posmaruj połówki swoim ulubionymsos.
Pita Burgery
Na koniec proponujemy najbardziej złożony przepis na domowy burger, wymagający dość poważnych kłopotów. Ale jeśli odważysz się to zrobić, doświadczysz fajerwerków doznań smakowych.
Dwa buraki piecze się w piekarniku, aż będą całkowicie miękkie i pozostawione do ostygnięcia. Trzeci kilogram mielonego mięsa, najlepiej jagnięcego, miesza się z garścią posiekanych oliwek, obranych i posiekanych szalotek, łyżką koncentratu pomidorowego i dwiema oliwami z oliwek. Z przypraw - sól, pieprz, kminek. Po uzyskaniu jednorodności do bazy dodaje się pokruszony kawałek fety i posiekany ząbek czosnku. Gdy mięso mielone trochę odpocznie, uzupełnia się je trzema łyżkami krakersów, formuje się płaskie kotlety i smaży. Cztery pity są podgrzewane (na patelni z pokrywką lub w kuchence mikrofalowej); buraki są obierane, nacierane i doprawiane solą, pieprzem i pół łyżki octu. Pitty kroi się do kieszeni, w które wkłada się szpinak, „kawior” z buraków i kotlet. Posyp strukturę sosem tzatziki, kupionym lub zrobionym samodzielnie.
Jeśli chcesz zrobić własny sos, posiekaj małą pęczek mięty, zetrzyj ogórek i natrzyj ząbek czosnku solą. Wszystko to łączy się i miesza z łyżką octu, taką samą objętością oliwy z oliwek i 150 gramami tłustego gęstego jogurtu.
Zalecana:
Domowe kiełbaski w naturalnej osłonce: przepisy i składniki. Domowe kiełbaski wieprzowe
Kiełbasę kocha prawie każdy współczesny człowiek. Jednak jakość kupowanych produktów często pozostawia wiele do życzenia. Dlatego wielu podejmuje decydujący krok - zaczynają gotować kiełbasę w domu
Jak zrobić sok z arbuza na zimę: przepisy i metody gotowania
Lato szykuje dla nas mnóstwo prezentów. To dużo owoców, warzyw, ziół. A każdy z nich niesie ze sobą ogromną ilość witamin i minerałów niezbędnych do utrzymania zdrowego stylu życia. Na przykład arbuz to nie tylko słodki przysmak dla całej rodziny, ale także bardzo leczniczy przysmak
Jak zrobić domowe wino: przepisy kulinarne
Wino to dość zdrowy napój alkoholowy, który posiada wiele funkcji korzystnych dla organizmu. Możesz go ugotować w domu
Jak zrobić domowe wino z winogron: przepisy kulinarne
Domowe wino to pyszny i przyjemny napój, który pomoże udekorować każdy stół, niezależnie od tego, czy jest to święto, czy spokojny wieczór po pracy. Dowiedz się, jak możesz zrobić wino na każdy gust w domu
Jak zrobić zakwas na kwas chlebowy? Najlepsze domowe przepisy na kwas chlebowy
Zimny kwas chlebowy od dziesięcioleci jest najpopularniejszym letnim napojem w Rosji. Wcześniej, gdy były posty, kwas chlebowy podawano ze świeżą cebulą i bochenkiem chleba żytniego, napój ten był uważany za główne źródło witamin. Jeśli wierzyć faktom historycznym, okazuje się, że podczas działań wojennych w Rosji kwas chlebowy był szeroko stosowany w szpitalach. Napój ten nie tylko gasił pragnienie chorych i rannych, ale był również uważany za napój leczniczy