2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Dietetycy nie męczą się wyjaśnianiem ludziom, jak szkodliwe jest fast food, w szczególności amerykańskie. Nie można jednak odciągać dzieci za uszy od hamburgerów i frytek. Jednak wielu dorosłych też. Aby zredukować do minimum niekorzystne skutki niewłaściwego jedzenia, kompetentne matki rodzin nie kłócą się i nie zabraniają, ale gotują domowe hamburgery. Nie znajdziesz w nich wzmacniaczy smaku, konserwantów i innych chemicznych dodatków, które w dużej mierze odpowiadają za szkodliwość jedzenia z tego samego McDonald's. Ponadto, jak na przykład szkolna przekąska, bułka z kotletem to wygodna i satysfakcjonująca rzecz. I nie jest to taki problem, ponieważ zrobienie domowego burgera nie jest trudniejsze niż zwykła kanapka. O ile oczywiście nie użyjesz gotowych bułek i wcześniej usmażysz kotlety.
![domowe hamburgery domowe hamburgery](https://i.usefulfooddrinks.com/images/025/image-72164-1-j.webp)
Jak zrobić burgera w domu: najłatwiejsza opcja
Jeśli nie ma czasu na coś skomplikowanego, pomoże prymitywny przepis. Potrzebujesz mięsa mielonego dowolnego pochodzenia (wieprzowina, wołowina, drób), aby poprawić jakość jest lepszezrób to sam, z czym poradzi sobie nawet niedoświadczony specjalista kulinarny. Mięso mielone jest solone i pieprzone do smaku, wbija się do niego jajko (na każdy funt mięsa), a posiekane warzywa przeszkadzają. Na patelni rozgrzewa się oliwę, z mielonego mięsa formuje się okrągły płaski kotlet wielkości bułki i smaży z obu stron do uzyskania dobrej opalenizny. Ważne: nie miażdż kotleta na patelni, ponieważ traci soczystość. Bułkę hamburgerową przecina się na pół, obie części smaruje się keczupem od środka, układa się liście sałaty, na wierzch kładzie się kotlet, a na wierzchu jeszcze gorący talerz sera (żeby zdążył się roztopić trochę). Zamykamy projekt drugą połową bułki - i opanowałeś całą mądrość, jak zrobić burgera w domu.
![hamburgery w domu hamburgery w domu](https://i.usefulfooddrinks.com/images/025/image-72164-2-j.webp)
Wersje i odmiany
Liście sałaty w żadnym wypadku nie są obowiązkowym składnikiem burgera. Jeśli Twoje dziecko ich nie lubi, zamiast sałatki możesz umieścić krąg ogórka - zarówno świeżego, jak i solonego. Dobry będzie również talerz pomidorów lub krążki papryki; amatorzy uzupełniają domowe burgery smażonym bakłażanem. Krótko mówiąc, nadzienie „kanapki” pozwala pokazać wyobraźnię szefa kuchni w całej jej mocy.
Nadzienie z kurczaka
Bardziej przyjazny dla diety niż wieprzowina, domowy przepis na burgera z kurczaka. Na dwie porcje 200 g fileta marynowanego w oliwie z oliwek, aromatyzowanego cebulą i bazylią. Mięso dojrzewa od pół godziny do godziny. Wystarczy czas na zrobienie sosu: kilka pomidorów sparzyć, uwolnić ze skórki, usunąć pestki i zmiksować blenderem z kilkoma ząbkami czosnku. Marynowany Kurczakgrillowane i odstawiane na bok - dzięki temu mięso będzie bardziej soczyste. Cztery plastry boczku przyrumienia się na patelni (możesz pominąć ten krok, jeśli chudniesz). Układa się domowe burgery: połówki bułek smaruje się keczupem, na dnie kładzie się stek z kurczaka, potem bekon, a na końcu talerz sera. Przykryj "czapką" i ciesz się.
![jak zrobić burgera w domu jak zrobić burgera w domu](https://i.usefulfooddrinks.com/images/025/image-72164-3-j.webp)
burger rybny
Miłośnicy darów rzek, jezior i mórz mogą zrobić w domu hamburgery z ryb. Szczególnie smaczne są z łososiem. Zasada przygotowania jest podobna: 200 gramów filetu rybnego pobiera się na sześć gotowych bułeczek, które przepuszcza się przez maszynkę do mięsa z cebulą, uzupełnioną jajkiem, łyżką chrzanu i pieprzem oraz solą. Kotlety formuje się z mięsa mielonego, kruszy w bułce tartej i smaży - po pięć minut z każdej strony. W przypadku pokrojonych bułek dolna połowa jest posmarowana majonezem, ułożona z liśćmi korzeniowymi, następnie kotlet idzie bezpośrednio, ponownie majonezem i ponownie ukorzenia się. Zamykamy „pokrywkę” i przechodzimy do przekąski.
![przepis na domowy burger przepis na domowy burger](https://i.usefulfooddrinks.com/images/025/image-72164-4-j.webp)
Dla miłośników owoców morza
Teraz rozważ przepis na domowy burger zawierający dary oceanów. Krewetki najbardziej harmonijnie „wyglądają” w nadzieniu. Pół cebuli i ząbek czosnku zalewamy dwiema łyżkami sosu sojowego i pół łyżki mocnej musztardy. W tej marynacie moczy się kilkanaście dużych (królewskich) krewetek przez jedną trzecią godziny. Ketchup jest przygotowywany: drugą połowę cebuli sieka się jak najmniejszą, łączy się z małymi kostkami dwóch pomidorów i powolidusić przez dziesięć minut. Sól i przyprawy - według własnego uznania. Krewetki są odcedzane z marynaty, szybko smażone bezpośrednio w skorupce, uwalniane z niej i wracają do marynaty na kolejne pięć minut. Pozostaje złożyć burgery w domu: sałata, kubki pomidorowe, po dwie krewetki, sos na wierzchu i zamknąć drugą połówką.
![jak zrobić domowy burger jak zrobić domowy burger](https://i.usefulfooddrinks.com/images/025/image-72164-5-j.webp)
Fantazyjny hamburger
Podroby są nie tylko zdrowe: wielu po prostu lubi ich smak. Uwzględnia to oryginalny przepis na domowy burger, którego paszteciki są wykonane z kurzych serc. Proces jest wyświetlany w następujący sposób:
- Dwie cebule drobno pokrojone; smażenie jest z nich wykonane i schłodzone.
- 600 gramów serc zostaje uwolnionych od grubych żył i zakrzepów krwi.
- Oba produkty są mielone.
- Wprowadzone do mięsa mielonego: duże jajko, trochę posiekanego koperku, dwie łyżki "szybkich" płatków owsianych, sól i pieprz oraz pół łyżki kminku.
- Podstawa kotletów jest dobrze wyrabiana, formuje się z niej okrągłe kotlety, smaży na piękną skórkę i doprowadza do gotowości w piekarniku.
- Zamiast liści te burgery używają sałaty. W tym celu kapusta jest cienko posiekana i doprawiona dressingiem z kapusty po koreańsku z kilkoma łyżkami oleju słonecznikowego.
- Bułeczki pokrojone w plastry są opiekane z pokrojoną na maśle.
Kotlet jest umieszczony w dolnej części, a na nim jest już sałatka. Takie domowe burgery nie potrzebują ketchupu, ale jeśli nie możesz go bez niego znieść, posmaruj połówki swoim ulubionymsos.
![przepis na burgera w domu przepis na burgera w domu](https://i.usefulfooddrinks.com/images/025/image-72164-6-j.webp)
Pita Burgery
Na koniec proponujemy najbardziej złożony przepis na domowy burger, wymagający dość poważnych kłopotów. Ale jeśli odważysz się to zrobić, doświadczysz fajerwerków doznań smakowych.
Dwa buraki piecze się w piekarniku, aż będą całkowicie miękkie i pozostawione do ostygnięcia. Trzeci kilogram mielonego mięsa, najlepiej jagnięcego, miesza się z garścią posiekanych oliwek, obranych i posiekanych szalotek, łyżką koncentratu pomidorowego i dwiema oliwami z oliwek. Z przypraw - sól, pieprz, kminek. Po uzyskaniu jednorodności do bazy dodaje się pokruszony kawałek fety i posiekany ząbek czosnku. Gdy mięso mielone trochę odpocznie, uzupełnia się je trzema łyżkami krakersów, formuje się płaskie kotlety i smaży. Cztery pity są podgrzewane (na patelni z pokrywką lub w kuchence mikrofalowej); buraki są obierane, nacierane i doprawiane solą, pieprzem i pół łyżki octu. Pitty kroi się do kieszeni, w które wkłada się szpinak, „kawior” z buraków i kotlet. Posyp strukturę sosem tzatziki, kupionym lub zrobionym samodzielnie.
Jeśli chcesz zrobić własny sos, posiekaj małą pęczek mięty, zetrzyj ogórek i natrzyj ząbek czosnku solą. Wszystko to łączy się i miesza z łyżką octu, taką samą objętością oliwy z oliwek i 150 gramami tłustego gęstego jogurtu.
Zalecana:
Domowe kiełbaski w naturalnej osłonce: przepisy i składniki. Domowe kiełbaski wieprzowe
![Domowe kiełbaski w naturalnej osłonce: przepisy i składniki. Domowe kiełbaski wieprzowe Domowe kiełbaski w naturalnej osłonce: przepisy i składniki. Domowe kiełbaski wieprzowe](https://i.usefulfooddrinks.com/images/022/image-63982-j.webp)
Kiełbasę kocha prawie każdy współczesny człowiek. Jednak jakość kupowanych produktów często pozostawia wiele do życzenia. Dlatego wielu podejmuje decydujący krok - zaczynają gotować kiełbasę w domu
Jak zrobić sok z arbuza na zimę: przepisy i metody gotowania
![Jak zrobić sok z arbuza na zimę: przepisy i metody gotowania Jak zrobić sok z arbuza na zimę: przepisy i metody gotowania](https://i.usefulfooddrinks.com/images/024/image-71582-j.webp)
Lato szykuje dla nas mnóstwo prezentów. To dużo owoców, warzyw, ziół. A każdy z nich niesie ze sobą ogromną ilość witamin i minerałów niezbędnych do utrzymania zdrowego stylu życia. Na przykład arbuz to nie tylko słodki przysmak dla całej rodziny, ale także bardzo leczniczy przysmak
Jak zrobić domowe wino: przepisy kulinarne
![Jak zrobić domowe wino: przepisy kulinarne Jak zrobić domowe wino: przepisy kulinarne](https://i.usefulfooddrinks.com/images/044/image-131570-j.webp)
Wino to dość zdrowy napój alkoholowy, który posiada wiele funkcji korzystnych dla organizmu. Możesz go ugotować w domu
Jak zrobić domowe wino z winogron: przepisy kulinarne
![Jak zrobić domowe wino z winogron: przepisy kulinarne Jak zrobić domowe wino z winogron: przepisy kulinarne](https://i.usefulfooddrinks.com/images/048/image-142511-j.webp)
Domowe wino to pyszny i przyjemny napój, który pomoże udekorować każdy stół, niezależnie od tego, czy jest to święto, czy spokojny wieczór po pracy. Dowiedz się, jak możesz zrobić wino na każdy gust w domu
Jak zrobić zakwas na kwas chlebowy? Najlepsze domowe przepisy na kwas chlebowy
![Jak zrobić zakwas na kwas chlebowy? Najlepsze domowe przepisy na kwas chlebowy Jak zrobić zakwas na kwas chlebowy? Najlepsze domowe przepisy na kwas chlebowy](https://i.usefulfooddrinks.com/images/053/image-156234-j.webp)
Zimny kwas chlebowy od dziesięcioleci jest najpopularniejszym letnim napojem w Rosji. Wcześniej, gdy były posty, kwas chlebowy podawano ze świeżą cebulą i bochenkiem chleba żytniego, napój ten był uważany za główne źródło witamin. Jeśli wierzyć faktom historycznym, okazuje się, że podczas działań wojennych w Rosji kwas chlebowy był szeroko stosowany w szpitalach. Napój ten nie tylko gasił pragnienie chorych i rannych, ale był również uważany za napój leczniczy