2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Nikt nie będzie kwestionował faktu, że danie takie jak kasza jaglana gotowana w wodzie jest magazynem witamin i minerałów. I dlatego jest kluczem do normalnego życia ludzkiego. Kasza jaglana gotowana na wodzie to jedno z ulubionych dań tradycyjnej kuchni słowiańskiej. Skład takich zbóż jest bardzo różnorodny i bogaty. Po zjedzeniu takiej owsianki napełnisz swój organizm minerałami takimi jak fosfor, cynk, srebro, żelazo i cyrkon, a także witaminami B1, B2, PP i beta-karotenem. Zgadzam się, dobra lista. A jeśli chcesz być w dobrej formie przez cały dzień, to po śniadaniu z takimi pysznymi doładujesz się niezbędną energią, bo kasza jaglana gotowana na wodzie ma tak wysoką zawartość białka, że po prostu zastanawiasz się, jak bardzo przydatne jest to jedzenie zawiera. Zdecydowanie powinieneś dodać go do swojej diety! Chętnie nauczymy Cię, jak ze zdrowego produktu zrobić pyszne danie.
Kasza jaglana wodna: przepis na gotowanie
Poświęcisz mało czasu na gotowanie, a otrzymasz zdrowe i smaczne danie. Wystarczy uzupełnić ją sałatką lub różnymi sosami mięsno-grzybowymi. Pamiętaj tylko: jeśli ktoś mawtedy z gospodarstwa domowego jest alergia pokarmowa na białko, wtedy lepiej nie używać takiego przysmaku, aby uniknąć nieprzewidzianych konsekwencji. Kasza jaglana na wodzie okazuje się smaczniejsza, jeśli jest gotowana w żeliwnym kotle. Wtedy nie będzie się palić i pozostanie ciepły przez maksymalny czas. Tak więc do gotowania potrzebujemy:
- Kasza jaglana - jedna szklanka.
- Woda - dwie szklanki.
- Cebula - dwie lub trzy rzeczy.
- Marchew - dwie sztuki.
- Olej roślinny.
- Sól, pieprz - do smaku.
Jak gotować kaszę jaglaną na wodzie
Zanim zaczniesz gotować płatki zbożowe należy wypłukać w wodzie i zmyć pozostałą mąkę, aby pod koniec pracy nie powstała tylko pasta. Jeśli lubisz bardziej lepkie i lepkie płatki zbożowe, możesz ominąć tę procedurę.
-
Krucha kasza jaglana na wodzie We wrzącej i osolonej wodzie wlej umyte płatki zbożowe i wlej jedną łyżkę oleju roślinnego. Mieszaj od czasu do czasu. Gotowanie kaszy jaglanej w wodzie zajmuje około dwudziestu minut. Jego gotowość określisz zagęszczając. Podczas gotowania na powierzchni wody pojawi się pewna piana i drobne elementy. Wszystko to musi być okresowo czyszczone.
- Po upieczeniu owsianki przykryj pojemnik pokrywką i wstaw do nagrzanego piekarnika na około pół godziny. Taki proces jest potrzebny do owsianki. Po tym stanie się bardziej kruchy i suchy.
- Kiedy owsianka marnieje na ciepło, bierzemy cebulę i marchewkę, kroimy na małe kawałki i trzy na tarce. Smaż na patelni, aż skończysz. Tylkonie zapomnij dodać oleju roślinnego.
- Wyciągamy owsiankę z piekarnika i zalewamy już przygotowaną pachnącą smażoną. Wszystko dokładnie mieszamy. Jeśli chcesz nadać potrawie delikatnego smaku, możesz dodać jedną łyżkę masła. Ale możesz się obejść bez takiej procedury. To wszystko! Luźna kasza jaglana na wodzie jest gotowana. Możesz używać go jako samodzielnego dania lub doprawiać różnymi smakołykami, np. sosem mięsnym. Smaczny smakołyk!
Zalecana:
Jak i ile gotować kaszę jaglaną na wodzie? Funkcje gotowania
Wiele osób słyszało, że owsianka to drugi chleb. Pachnący, kruchy i bardzo smaczny, zastąpi śniadanie, obiad czy kolację. Oczywiście dietetycy nie nawołują do jedzenia tylko zbóż, ale konieczne jest włączenie ich do diety. Aby wynik był przyjemny, musisz być w stanie je ugotować. Dziś zastanawiamy się, ile ugotować kaszę jaglaną na wodzie
Jak gotować kaszę jaglaną w wodzie? Przepisy, zdjęcia, rekomendacje
Jest taki zwyczaj, że znane wszystkim tłuczone ziemniaki lub makarony są zwykle podawane jako dodatek do mięsa lub ryb. Ale przecież jako dodatek do dania głównego można użyć także płatków śniadaniowych, które są dużo zdrowsze. I całkiem łatwo je ugotować. Zastanów się np. jak ugotować kaszę jaglaną w wodzie
Kasza gryczana z cukinią: przygotowanie smacznego i zdrowego dania
Kasza gryczana z cukinią to smaczne i sycące danie, które będzie odpowiednie o każdej porze roku. Aby go przygotować, potrzebujesz najprostszych produktów i minimum czasu. Sugerujemy zapoznanie się z przepisami, a następnie przejście do części praktycznej
Kasza jaglana w wolnym naczyniu z mlekiem. Kasza jaglana w mleku: przepis
Przez długi czas w Rosji przygotowywano pyszną owsiankę z kaszy jaglanej. Jak gotuje się kaszę jaglaną w mleku? Przepis na to danie poznasz w naszym artykule. Oto opcje gotowania kaszy jaglanej na kuchence, w piekarniku i w wolnej kuchence
Kasza jaglana na wodzie w wolnym naczyniu: przepis, wybór trybu, procedura gotowania
Owsianka jaglana jest jedną z najzdrowszych. Niestety, wielu nie docenia tego płatka. I bardzo na próżno. Nazywa się tylko złotem. Dlatego zasługuje na szczególną uwagę. Najsmaczniejsza kasza jaglana ma bogaty żółty kolor. Zawiera wiele przydatnych mikroelementów i witamin. Tak więc studiujemy przepis na kaszę jaglaną na wodzie w powolnej kuchence
