2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Jajecznica i jajecznica to klasyka każdego ranka, przekazywana z pokolenia na pokolenie. Ktoś odnajduje w sobie siłę i gotuje owsiankę, ktoś na ogół woli przesiedzieć dodatkową godzinę w łóżku, ale zostać bez śniadania, a reszta potulnie miesza składniki na kolejny omlet, choć ten już „przechodzi przez gardło”.
![Omlet japoński z warzywami Omlet japoński z warzywami](https://i.usefulfooddrinks.com/images/023/image-68732-1-j.webp)
Na szczęście znaleźliśmy rozwiązanie, dla którego nie musisz wstawać wcześniej, a śniadanie będzie przyjemnością. Odłóżmy na bok zwykłe jajka sadzone i przygotujmy omlet ryżowy w japońskim stylu, którym zaskoczysz siebie i swoich bliskich.
Trochę historii
Japoński omlet z ryżem, zwany w Kraju Kwitnącej Wiśni "omuraisu", ma pochodzenie bardzo daleko od tych miejsc. Istnieje opinia, że danie przywieźli podróżnicy z Europy, ale Japończykom tak się spodobało, że uznali je za narodowe.
![Przykład omletu Przykład omletu](https://i.usefulfooddrinks.com/images/023/image-68732-2-j.webp)
Rzeczywiście, obecnie omurice można skosztować w każdym zakątku Japonii i wszędzie będzie serwowana jakaś bułka z omletem,wypełnione różnymi nadzieniami lub najczęściej ryżem z przyprawami. Co więcej, Japończycy podeszli do tego dania znacznie poważniej i wyrobili sobie zwyczaj dekorowania go na wierzchu rysunkami lub napisami wykonanymi z koncentratu pomidorowego.
Lista zakupów
Nie bój się słowa „japoński” w tym przepisie. Nie oznacza to, że wszystkie niezbędne składniki można znaleźć tylko w wyspecjalizowanych sklepach za ogromną cenę. Wręcz przeciwnie, japoński omlet składa się ze znanych nam składników, w których zakochał się w wielu krajach.
- Jajko kurze-4 szt
- Cebula - 1 sztuka
- 2 ząbki czosnku
- Pierś z kurczaka - 100 gr.
- Groszek/kukurydza w puszkach - 2 łyżki. l.
- Pasta pomidorowa - 2 łyżki. l.
- Gotowany ryż - 8 łyżek. l.
- Mleko - 3 łyżki. l.
- Olej roślinny - 1 łyżka. l.
- Sól/pieprz do smaku.
Pierwszy krok: przygotowanie nadzienia
Ponieważ japoński omlet składa się nie tylko z jajek, ale także z obfitego nadzienia, trzeba się nim przede wszystkim zająć. Wszystkie nasze działania zostaną opisane krok po kroku, aby ułatwić proces percepcji i przyspieszyć przygotowanie przepisu.
![japońskie bułki omletowe japońskie bułki omletowe](https://i.usefulfooddrinks.com/images/023/image-68732-3-j.webp)
- Drobno posiekaj cebulę i zmiel czosnek. Odsącz nadmiar wody z warzyw w puszkach i pokrój kurczaka w równe kostki.
- Wlej olej roślinny na dużą rozgrzaną patelnię, a następnie lekko podsmaż na niej cebulę i czosnek. Nie poddawaj zawartości karmelizacji, aby uniknąć przypalenia, jak wna patelni pozostaną kolejne składniki.
- Następnie dodaj drobno pokrojonego kurczaka, dobrze wymieszaj zawartość i kontynuuj pracę łopatką, aż mięso będzie ugotowane. Pamiętaj, że bardzo łatwo jest przesuszyć, więc uważnie obserwuj stan kurczaka.
- Teraz możesz dodać groszek i kukurydzę. Trzeba je tylko trochę ugotować, aby nie straciły jasnego koloru.
- Podawaj pastę pomidorową i ugotowany ryż, dokładnie wymieszaj, przykryj i zdejmij z ognia, trzymając w cieple aż do dodania.
Drugi krok: zrobienie omletu
Teraz, gdy nadzienie jest gotowe i powoli stygnie, czas przygotować główny składnik dania - sam japoński omlet.
![Japoński omlet ryżowy Japoński omlet ryżowy](https://i.usefulfooddrinks.com/images/023/image-68732-4-j.webp)
- W dużej misce wymieszaj jajka, mleko i przyprawy i dokładnie wymieszaj, aż na powierzchni utworzą się lekkie bąbelki. Najważniejszą rzeczą, którą powinieneś wziąć pod uwagę, jest to, ile porcji przygotowujesz omlet: ile części będziesz musiał podzielić na mieszankę jajeczną.
- Powstały „płyn” wlej na rozgrzaną patelnię z olejem, ostrożnie rozprowadzając go na całej powierzchni. Poczekaj, aż omlet złapie się z jednej strony, a następnie ostrożnie umieść część wstępnie ugotowanego nadzienia na środku. Nie powinna całkowicie zakrywać powierzchni, aby można ją było następnie zamknąć.
- Delikatnie unosząc brzegi omletu, połóż je na nadzieniu, tworząc rodzaj tuby z nadzieniem. Zrób to samo na odwrocie. Po kilku minutach odwróć japoński omletdzięki czemu gotuje się równomiernie ze wszystkich stron.
Trzeci krok: podanie dania do stołu
Gdy omlet wyjdzie z pieca, połóż go na twardym papierze do pieczenia. Pomoże to usunąć nadmiar oleju i dokładniej uformować tubkę. Odstawiamy do ostygnięcia na kilka minut w papierku i gotowe, danie jest gotowe do podania.
Mamy na to kilka ciekawych pomysłów.
Po pierwsze, to dekoracja z sosem pomidorowym. Łatwo to zrobić za pomocą łyżeczki, na przykład napisać imię osoby, która będzie miała japoński omlet lub po prostu narysować gwiazdki i serca.
![Omlet japoński z ryżem Omlet japoński z ryżem](https://i.usefulfooddrinks.com/images/023/image-68732-5-j.webp)
Po drugie, ponieważ danie nie ma jasnego przeznaczenia, można je podawać zarówno na śniadanie, jak i na obiad. Oznacza to, że dodatek do omletu powinien różnić się w zależności od posiłku.
Tak więc rano można go podawać z sałatką ze świeżych warzyw z ziołami, którą zawsze można dostać w najbliższym supermarkecie. Otóż w porze lunchu omurice będzie świetnym towarzyszem pieczonych warzyw i np. krewetek.
Poza tym japoński omlet nadaje się również do bułek, co czyni go po prostu niezastąpionym dla wszystkich miłośników tego egzotycznego dania.
Wniosek
Cóż, dzisiaj nauczyłeś się robić japoński omlet w domu. Zgadzam się, nie było to trudne, ale tak interesujące, że chciałeś nawet spróbować czegoś nowego z różnych zagranicznych kuchni?
Nie zniechęcaj się, nie jesteś sam! To jest piękno gotowania: tymożesz podróżować po świecie, poznawać nowe tradycje innych krajów, próbować nowych kombinacji produktów i przypraw, pozostając w swojej kuchni.
Słowem, możesz z przyjemnością spędzać czas, rozwijając swoje kreatywne podejście do gotowania codziennych potraw i zachwycając innych swoimi kulinarnymi arcydziełami!
Zalecana:
Jaka jest zawartość kalorii w kiełbaskach na twoim stole
![Jaka jest zawartość kalorii w kiełbaskach na twoim stole Jaka jest zawartość kalorii w kiełbaskach na twoim stole](https://i.usefulfooddrinks.com/images/017/image-48548-j.webp)
Lubisz hot dogi, bułki z kiełbaskami? Zawartość kalorii w tych produktach jest dość wysoka, ale jeśli będziesz przestrzegać pewnych zasad, możesz sobie pozwolić zarówno na gotowane, jak i smażone kiełbaski
Oliwa z oliwek to płynne złoto na Twoim stole
![Oliwa z oliwek to płynne złoto na Twoim stole Oliwa z oliwek to płynne złoto na Twoim stole](https://i.usefulfooddrinks.com/images/022/image-64874-j.webp)
Nasze ciało potrzebuje tłuszczów do skoordynowanej pracy wszystkich narządów, pięknej skóry, zdrowych włosów i paznokci. Ale nie wszystkie są dobre dla zdrowia. Tak więc masło i tłuszcz zwierzęcy przyczyniają się do powstawania „złego” cholesterolu. Ale istnieją inne tłuszcze jednonienasycone, które działają w zupełnie inny sposób. Dają nam zdrowie, piękno i młodość skóry. Jednym z najpopularniejszych i najzdrowszych tłuszczów jest oliwa z oliwek
Makaron orkiszowy - zdrowa żywność na Twoim stole
![Makaron orkiszowy - zdrowa żywność na Twoim stole Makaron orkiszowy - zdrowa żywność na Twoim stole](https://i.usefulfooddrinks.com/images/030/image-87345-j.webp)
Makaron to najpopularniejsza żywność w Rosji, która nigdy nie zniknie z półek sklepowych. Większość produktów wytwarzana jest z mąki pszennej z dodatkami (kukurydza, mąka żytnia, skrobia). Przydatne właściwości takiego makaronu są niewielkie, dlatego przy zakupie zaleca się preferowanie produktów z pełnego ziarna lub orkiszu
Czy wiesz, jak zamrozić jogurt? Ten zdrowy przysmak stanie się tradycją na Twoim stole
![Czy wiesz, jak zamrozić jogurt? Ten zdrowy przysmak stanie się tradycją na Twoim stole Czy wiesz, jak zamrozić jogurt? Ten zdrowy przysmak stanie się tradycją na Twoim stole](https://i.usefulfooddrinks.com/images/035/image-104024-j.webp)
Istnieją dziesiątki sposobów zamrażania jogurtu. To świetna okazja, by nie tylko zadowolić rodzinę, ale także zaskoczyć gości. Wypróbuj sam i wymyśl własny, autorski przepis
Sałatki letnie na Twoim stole
![Sałatki letnie na Twoim stole Sałatki letnie na Twoim stole](https://i.usefulfooddrinks.com/images/036/image-106676-j.webp)
Powinieneś wykorzystać gorący okres, aby nie tylko się zrelaksować, ale także nasycić organizm utraconymi witaminami. Pomogą w tym różne letnie sałatki. Można je przygotować nie tylko z warzyw. Świetne połączenie z owocami