2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Pszenica dmuchana to słodki przysmak, który zwykle jest produktem wytworzonym, ponieważ uzyskanie go w domu jest dość problematyczne (ale możliwe). Produkt przygotowany z wysokiej jakości ziaren zbóż. Gotowa dmuchana pszenica wygląda jak lekkie kulki, które mogą być świetnym pomysłem na stworzenie pysznego i pożywnego śniadania.
Główną zasadą używania produktu jest zachowanie umiaru: produkt jest dość wysokokaloryczny i może dodać kilka kilogramów nadwagi. Podczas przejadania się, wszystkie pozytywne właściwości dmuchanej pszenicy mogą zaszkodzić.
Jak to się robi?
Jak już wspomniano, pszenica dmuchana jest produktem przemysłowym, który jest raczej trudny do przygotowania w domu.
Maszyny, w których przygotowywany jest produkt, są dostępne w różnych rozmiarach i mają różne wydajności. Mogą być zarówno podłogowe, jak i stacjonarne. Często można spotkać takie jednostki w parkach rekreacyjnych, kawiarniach, galeriach handlowych.kompleksy. Działają identycznie jak maszyny do popcornu lub popcornu.
Etapy gotowania dmuchanej pszenicy są następujące: sól, cukier, ziarna, różne smaki wlewa się do rozgrzanej miski, olej jest dodawany do oddzielnej komory, aby produkt się nie przypalił, ziarna pszenicy miękną i miękną pod ciśnieniem, a temperatura wkrótce eksploduje (gęstość spada, stają się nieważkie), urządzenie automatycznie miesza masę. Utworzenie jednej zakładki zajmuje około 1 minuty.
Ale to nie wszystko
Proces leczenia nie ogranicza się do tych prostych kroków. Aby przyciągnąć jak najwięcej nabywców, producenci dodają do gotowych ziaren miód, karmel lub czekoladę. Pszenica dmuchana z miodem jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa. Dzieci po prostu uwielbiają ten smakołyk!
Jak zrobić w domu?
Aby przygotować przewiewny produkt, potrzebujesz specjalnego aparatu. W przeciwnym razie proces będzie niezwykle problematyczny.
Ale jeśli masz elektryczną maszynkę do popcornu, możesz jej użyć.
Własnoręcznie robiony proces płatków śniadaniowych:
- włóż ziarna pszenicy do urządzenia;
- naciśnij przycisk i poczekaj, aż temperatura wewnątrz maszyny osiągnie wysoki poziom, a ziarna zaczną kilkukrotnie zwiększać swoją objętość;
- wyjmij gotowy produkt;
- zalej go miodem lub rozpuszczoną czekoladą, aby nadać mu dużosłodycz.
Gotowy produkt można przechowywać w ciemnym miejscu przez kilka dni w temperaturze pokojowej. Zakupiony produkt można przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu przez dwanaście miesięcy.
Korzyści i szkody wynikające z dmuchanej pszenicy
Wielu ekspertów uważa, że ten produkt jest bezużyteczny dla naszego organizmu. Ale jeśli jest właściwie stosowany, można z niego czerpać nawet pewne korzyści. Pszenica dmuchana zawiera przede wszystkim ogromną ilość błonnika, który może poprawić motorykę jelit. Okazuje się, że dzięki temu produktowi można poprawić trawienie i regularne wypróżnienia.
Dodatkowo ziarna pszenicy zawierają znaczną ilość witamin - PP, K, grupa witamin B: 1, 2, 4, 5, 6, 9. W pszenicy dmuchanej znajdują się również minerały: wapń, żelazo, mangan, miedź, cynk, selen, sód. Duże ilości zawierają potas, magnez, fosfor.
Na 100 gramów produktu przypada 16 gramów białka i tylko 2 gramy tłuszczu. Wydaje się być dobry. Ale w tym produkcie jest znacznie więcej węglowodanów - około 67 gramów.
Jednak duża ilość węglowodanów złożonych ma pewne zalety: ładuje dużą ilością energii, zapewnia szybkie uczucie sytości na długi czas. Dlatego ten produkt polecany jest do stosowania rano – dzięki czemu możesz naładować baterie i energię na cały dzień.
Omawiany produkt jest dość wysokokaloryczny - 367 kilokalorii na 100 gramów przysmaku. Produkt zyskuje jeszcze większą kaloryczność po dodaniu substancji słodzących. Dlatego dietetycy zalecają albo spożywanie ziaren pszenicy w dawkach, albo całkowitą rezygnację z ich stosowania. Aby wpływ dmuchanej pszenicy na zdrowie człowieka nie był negatywny, eksperci zalecają spożywanie produktu nie częściej niż dwa razy w tygodniu rano. Jeśli nie zastosujesz się do tej zasady, nie zdziw się, jeśli przytyjesz dodatkowe kilogramy.
Dla osób z otyłością taki przysmak jest generalnie przeciwwskazany. Jeśli masz cukrzycę, nie zaleca się stosowania tego produktu ze słodkimi dodatkami.
Gotowanie śniadania
Główną zaletą gotowanej dmuchanej pszenicy jest łatwość jej przygotowania.
Wystarczy tylko wsypać niezbędną ilość ziaren do talerza, wlać mleko, śmietanę, jogurt lub kefir. Takie śniadanie to najlepszy sposób na rozweselenie dziecka przed pójściem do szkoły. Produkt wypełniony i wypełniony węglowodanami sprawi, że Twoje dziecko będzie pełne przez wiele godzin.
Jeśli nie jesteś fanem stania rano przy kuchence, to śniadanie będzie zbawieniem również dla Ciebie. Łatwość przygotowania może się przydać: jeśli masz dziecko, on sam poradzi sobie z przygotowaniem prostego dania o poranku.
Dmuchane płatki doskonale komponują się z kompotem, kawą, galaretką.
Gotowanie czekoladek
Dmuchana pszenica to doskonałe desery. Może być używany do robienia pysznych czekoladek.
Kroki gotowaniaczekoladki są następujące:
- rozpuść gorzką czekoladę w ilości 200 gram;
- wymieszaj masło i śmietanę w ilości 50 gram i 150 gram;
- rozpal ogień i zagotuj;
- dodaj tam czekoladę;
- schłodź powstałą masę i wyślij ją do lodówki;
- po zgęstnieniu masy dodaj do niej 1 szklankę mąki pszennej i ponownie wyślij do lodówki;
- następnie formujemy kulki i każdą posypujemy ozdobnym pudrem cukierniczym lub kakao.
Oto prosty przepis na pyszny deser, który z pewnością docenią Twoje dzieci.
Gotowanie babeczek
Instrukcje na deser są następujące:
- Zetrzeć dwa żółtka i pół szklanki cukru pudru.
- Dodaj miękkie masło (50 gramów).
- Doprowadź mieszaninę do jednorodnej konsystencji.
- Następnie dodaj do mieszanki 1 szklankę niskotłuszczowej śmietany, 1 łyżeczkę proszku do pieczenia, mąkę w ilości 200 gramów (używane produkty muszą mieć temperaturę pokojową).
- Wymieszaj wszystko, dodaj dwa ubite białka.
- Podziel ciasto na dwie równe części: dodaj 4 łyżki proszku kakaowego do jednej.
- Wymieszaj, wlej i wlej 100 gramów dmuchanej pszenicy.
- Powlekamy papierowe formy olejem roślinnym.
- Wypełnij je w jednej czwartej białym ciastem, ciemne połóż na wierzchu.
- Piec w piekarniku w temperaturze 200 stopni przez około 15-20 minut.
Zrób pożywne smoothie
Biczjeden banan i pół jabłka do zmiksowania. Następnie dodaj jogurt i ponownie ubij masę. Wprowadzamy ziarna pszenicy, mieszamy roztwór do uzyskania jednorodnej konsystencji.
I voila! Zapraszam do picia.
Czy pszenica powietrzna jest dobra do łowienia ryb?
Właściciele zbiorników wodnych zwykle używają zbóż do karmienia ryb. Ale taki produkt również dobrze trzyma się haczyka i przyciąga ryby, co jest bardzo cenione przez wędkarzy. Dlatego możemy śmiało powiedzieć, że dmuchana pszenica to łatwy sposób na przynętę. Jednak tradycyjnie rybacy nie używali przewiewnego produktu, ale gotowaną lub gotowaną na parze pszenicę.
Teraz, kiedy można kupić gotowy słodki produkt, nie trzeba gotować.
Zalecana:
Kiełkująca pszenica: korzyści i szkody, zastosowanie, jak kiełkować w domu, skład
Kiełkująca pszenica - modny trend w świecie suplementów diety czy skuteczny sposób na utrzymanie zdrowia przez cały czas? Ziarna pszenicy zostały wykiełkowane i zjedzone przez naszych przodków. A teraz hollywoodzkie gwiazdy powróciły do „mody” na ten produkt. Dlaczego warto włączyć kiełki pszenicy do codziennej diety i jak to zrobić, aby nie szkodzić zdrowiu, dowiesz się z artykułu
Korzyści i szkody związane z makiem. Nasiona maku: korzyści i szkody. Suszenie makiem: korzyści i szkody
Mak to niesamowicie piękny kwiat, który zyskał kontrowersyjną reputację ze względu na swoje kontrowersyjne właściwości. Nawet w starożytnej Grecji ludzie kochali i czcili tę roślinę za jej zdolność do uspokajania umysłu i leczenia chorób. Korzyści i szkody związane z makiem były badane od wieków, więc dzisiaj zebrano tak wiele informacji na jego temat. Z pomocy tych tajemniczych kwiatów skorzystali również nasi dalecy przodkowie. Niestety, dzisiaj niewiele osób wie o leczniczym wpływie, jaki ta roślina ma na ludzki organizm
Ser Limburg: opis produktu, korzyści i szkody, gotowanie w domu
Ser Limburg (Limburger) jest raczej rzadkim produktem. Trudno go znaleźć w sklepach i supermarketach. Jest produkowany przy użyciu unikalnej technologii za granicą i jest drogi. Jednak w naszym kraju jest wielu miłośników tego typu sera, który ma mocny zapach i słony smak. Czy możesz zrobić Limburgera w domu? Na to pytanie odpowiemy w artykule
Czekolada powietrzna: kalorie, korzyści, korzyści i szkody
Teraz bardzo trudno jest znaleźć osobę, która nie lubi czekolady. Dzięki ogromnej różnorodności – ciemnej, mlecznej, białej, zwiewnej – produkt ten stał się ulubionym przysmakiem wielu osób, ponieważ każdy może wybrać ten, który najbardziej mu się podoba. A co możemy powiedzieć o dzieciach? Są gotowe do jedzenia słodyczy przez cały dzień. Dzisiaj rozważymy czekoladę powietrzną, jej właściwości, to, jak jest użyteczna i szkodliwa
Kiełkowana pszenica: korzyści i szkody, funkcje aplikacji i recenzje
Tylko leniwi nie wiedzą dziś o zaletach kiełkujących kiełków. Istnieją całe systemy opieki zdrowotnej, które opierają się na regularnym spożywaniu kiełków. Z nimi przygotuj sałatki lub koktajle. Korzyści i szkody kiełkującej pszenicy były od dawna badane przez lekarzy i tradycyjnych uzdrowicieli. To nie jest lekarstwo, ale silny środek leczniczy, źródło witamin i minerałów, przeciwutleniaczy. Dziś zastanowimy się, kto powinien wprowadzić go do diety i jakich efektów można się po tym spodziewać
