Przepis na pachnący duszony ryż

Spisu treści:

Przepis na pachnący duszony ryż
Przepis na pachnący duszony ryż
Anonim

Ryż to zboże wytwarzane z nasion roślin z rodzaju Rice. Jest uważany za narodową żywność Chin i krajów azjatyckich. Są polerowane i niepolerowane. Istnieje wiele odmian tego zboża, z których każda jest na swój sposób smaczna i przeznaczona do konkretnego dania. Ryż zawiera dużą ilość węglowodanów. Z tych płatków przygotowywanych jest wiele dań, takich jak risotto, paella, pilaw, różne zupy, zapiekanki i duszony ryż jako dodatek. Przyjrzymy się dalej niektórym przepisom.

Ryż w koszulce: przepis

Dobrze wypłucz kaszę kilka razy, aż woda będzie czysta. Jest to konieczne, aby ryż się nie sklejał. Następnie należy zalać wrzącą osoloną wodą lub bulionem, aby płyn pokrył zboże o 1-1,5 cm. Jeśli zostanie wylany gorącą wodą podczas gotowania, ziarna pozostaną nienaruszone, a jeśli są zimne, zagotują się. Następnie płatki należy dusić na małym ogniu, aż woda całkowicie wyparuje. Następnie należy wyłączyć ogrzewanie i pozostawić duszony ryż pod pokrywką na 15 minut. Po ugotowaniu na parze kaszy ryżowej może byćsłużyć jako dodatek do mięsa lub owoców morza.

gotowany ryż
gotowany ryż

Możesz również zrobić duszony ryż w powolnej kuchence. Aby to zrobić, dobrze spłucz czystą wodą. Wlej szklankę płatków do miski multicooker i wlej dwie szklanki zimnej wody. Sól i dodaj przyprawy do smaku, a następnie łyżkę dowolnego oleju roślinnego. Następnie ustawiamy wymagany tryb na multicookerze, zwykle jest to „Pilaf” lub „Ryż”. I możesz zająć się swoim biznesem, maszyna da sygnał, że danie jest gotowe. Dekoracja jest krucha i bardzo pachnąca.

Ryż gotowany z warzywami

Wlej dobrze umyty ryż do wrzącej osolonej wody. Dodać kukurydzę, pokrojoną w kostkę marchewkę i paprykę, cienkie plastry cebuli, różyczki brokułów. Wlej przyprawy do smaku i dodaj łyżkę oleju roślinnego. Gotuj na małym ogniu, aż płatki wchłoną całą wodę. Następnie przykryj pokrywką i pozwól mu się parować.

ryż duszony z warzywami
ryż duszony z warzywami

Z owocami morza

Ryż należy gotować oddzielnie od owoców morza. Aby to zrobić, bierzemy płatki zbożowe (najlepiej odmiany Jasmine lub Basmati), dobrze spłukujemy. Wlać do wrzącej wody osolonej do smaku i gotować na małym ogniu, aż cała woda zniknie. Następnie wyłącz ogień i pozostaw ryż pod pokrywką do gotowania na parze.

Z owoców morza, które możesz wziąć według własnego gustu: krewetki, małże, przegrzebki, kalmary, małe ośmiornice. Możesz użyć gotowego koktajlu morskiego. Rozmrażamy produkty, dobrze spłukujemy, myjemy małże, kroimy kalmary w krążki. NaNa patelni roztopić kawałek masła, wlać owoce morza, sól, pieprz do smaku. Możesz wycisnąć sok z połowy cytryny. Ciągle mieszając, smaż tylko przez kilka minut, aby owoce morza nie zbrązowiały. Następnie mieszamy ryż i owoce morza. Danie jest gotowe.

przepis na ryż w koszulce
przepis na ryż w koszulce

Ryż gotowany może być spożywany jako samodzielne danie dla tych, którzy podążają za sylwetką lub są na diecie ze względów zdrowotnych. Do tej przystawki możesz dodać gotowany filet z kurczaka lub kotlety gotowane na parze. Również duszony ryż można urozmaicić różnymi sosami i dodać stek mięsny lub rybny.

Zalecana: