Kawior z lipienia: przepis na smaczne i zdrowe solenie
Kawior z lipienia: przepis na smaczne i zdrowe solenie
Anonim

Gyling to ryba z rodziny łososiowatych, występująca w rzekach północnych i północno-wschodnich regionów. Jako siedlisko ryba wybiera zimną, czystą wodę. Ze względu na walory smakowe lipień uważany jest za przysmak, a jego kawior jest szczególnie cenny.

Skład i wygląd kawioru

Kawior z lipienia jest bogaty w białko (około 70%), które jest źródłem aminokwasów i łatwo przyswajalnych tłuszczów (20%). Zawiera również niewielką ilość węglowodanów. Pomimo wysokiej zawartości tłuszczu produkt nie jest wysokokaloryczny (200 kilokalorii na 100 gramów kawioru). Skład chemiczny kawioru zawiera fosfor, żelazo, wapń i inne pierwiastki śladowe oraz witaminy przydatne dla organizmu ludzkiego.

Solony kawior z lipienia
Solony kawior z lipienia

Kawior z lipienia składa się z jaj średniej wielkości, wielkości 3-4 mm. Kolor kawioru od jasnopomarańczowego do bursztynowego.

Najpopularniejszym sposobem jedzenia kawioru jest solony. W naszym artykule dowiesz się, jak posolić kawior z lipienia smacznie i dobrze.

Przygotowywanie kawioru do solenia

Aby łatwo i dokładnie usunąć kawior, lepiej lekko zamrozić rybę. ciąćbrzuch, usuń wszystkie wnętrzności i oddziel torebkę kawioru. Następnie należy oczyścić kawior z folii lub po prostu wycisnąć go z torebki na głęboki talerz. Proces oddzielania folii jest uproszczony, jeśli użyjesz durszlaka lub sita: przepuść przez nie kawior. Tylko upewnij się, że rozmiar otworów pozwala jajkom przez nie przejść, a wtedy folie pozostaną na dnie naczynia.

W razie potrzeby kawior z lipienia można odkleić: spłucz lekko osoloną wodą przez gazę.

Kawior solony: smaczny i zdrowy

Aby kawior po soleniu nie był szkodliwy dla zdrowia, należy go posolić w sposób obejmujący obróbkę cieplną. Oferujemy dwa proste sposoby wyboru.

Solony kawior z lipienia
Solony kawior z lipienia

Metoda 1

Objętość wody powinna przekraczać objętość kawioru około 1,5 - 2 razy.

Przygotujmy gorące nadzienie: na 1 litr wody potrzeba 100 gram soli, najlepiej grubo zmielonej. Doprowadzić roztwór do wrzenia i wlać przygotowany kawior z lipienia. Użyj do tego naczyń emaliowanych. Kawior powinien być całkowicie zalany solanką.

Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie jajka zostały umyte solanką i pozostaw na 3-5 minut. Następnie spuszczamy wodę. Ta procedura jest powtarzana trzy razy. Za trzecim razem spuszczona woda powinna być czysta.

Po trzecim razie ostrożnie spuść cały płyn. W tym celu połóż kawior na gazie lub użyj drobnego sitka.

Metoda 2

Objętość wody powinna być trzykrotnie większa od ilości kawioru.

Na patelni emaliowanej przygotujroztwór soli z przyprawami: 1 litr wody, 100 g soli, liść laurowy, czarny pieprz 3-4 groszek. Doprowadzić do wrzenia, gotować z przyprawami przez 5-10 minut, następnie usunąć przyprawy. Przygotowany kawior z lipienia zanurzyć we wrzącym roztworze, zdjąć z ognia i przykryć pokrywką na 15 minut.

Następnie spuść płyn, jak w pierwszej metodzie.

Przechowywanie solonego kawioru

Przygotuj solony kawior do przechowywania. W tym celu używamy sterylizowanych szklanych słoików o pojemności 1 litra.

Wlej 2-3 łyżki oleju roślinnego na dno słoików i napełnij kawiorem w około 2/3. Zasypiamy kawiorem jedną łyżeczką soli „ze szkiełkiem” i zgłaszamy kawior „na ramionach” słoika. Dobrze wymieszaj i wlej olej roślinny na wierzch warstwą 5 mm. Słoiki zamykamy plastikowymi wieczkami.

W tej formie kawior z lipienia można przechowywać w lodówce w normalnych warunkach (od -5 do -6 stopni) przez około jeden miesiąc.

Jedzenie

Pomimo tego, że kawior jest bardzo przydatny dla ludzkiego organizmu, nie należy go nadużywać w postaci słonej. Jest to pokarm o wysokiej zawartości soli, który może powodować zatrzymanie wody w organizmie i obrzęk mięśni.

Norma spożywania solonego kawioru dla osoby dorosłej to 2-3 łyżki stołowe. W takim przypadku kawior z lipienia zachowa swoje dobroczynne właściwości i wzmocni organizm.

Kanapka z kawiorem z lipienia
Kanapka z kawiorem z lipienia

Słony kawior zaleca się podawać na kanapkach z białym pieczywem i masłem.

Zalecana: