2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37
Prawdopodobnie wielu słyszało o tym, jak wspaniale pomaga pozbyć się nadmiernego apetytu i wagi kefir z cynamonem, imbirem i pieprzem. Opinie o stosowaniu takiego napoju termojądrowego są dość sprzeczne.
Jego fani twierdzą, że naprawdę pomaga doskonale pozbyć się nadwagi bez szkody dla zdrowia. Ale przeciwnicy tego napoju twierdzą, że jego stosowanie może spowodować dość poważne szkody dla zdrowia, w szczególności jelit.
Aktywne składniki
Czy ten koktajl jest korzystny czy szkodliwy dla ludzkiego organizmu?
Kefir, imbir, cynamon i pieprz razem to potężna bomba spalająca tłuszcz. A wszystko dzięki składowi i dobroczynnym właściwościom przypraw i tłuszczu mlecznego.
Wiele osób zna przepisy oparte na korzeniu imbiru, który aktywuje pracę jelit i przyspiesza metabolizm. Cynamon tłumi uczucie głodu, a także aktywuje naturalne spalanie tłuszczu w organizmie. Otóż czerwona papryka znana jest ze swoich stymulujących właściwości. Ale oNiewiele osób wie o zaletach tłuszczu mlecznego w odchudzaniu. Tak naprawdę to on jest nie tylko doskonałą alternatywą dla tłuszczów zwierzęcych czy roślinnych, ale także pomocnikiem w walce z nadwagą.
Przepis na koktajl
Przygotowanie tego cudownego napoju jest niezwykle proste. Do szklanki kefiru należy dodać pół łyżeczki mielonego imbiru i cynamonu, a także niewielką szczyptę czerwonej papryki. Mieszankę dokładnie wymieszaj i natychmiast wypij. Jeśli smak wydaje się zbyt ostry, można użyć tylko kefiru, imbiru, cynamonu. Opinie na temat używania takiego napoju są również pozytywne.
Możesz użyć tego napoju w dowolnym momencie, jednak jak pokazuje praktyka, najlepsze rezultaty można osiągnąć zastępując go zwykłym obiadem. Ale ten środek świetnie sprawdza się również jako zamiennik śniadania lub tradycyjnych przekąsek. Nie zapominaj, że kefir z cynamonem, imbirem i pieprzem ma zarówno pozytywne, jak i negatywne recenzje.
Wady i zalety napoju
Główne zalety jego stosowania to zmniejszenie apetytu, uczucie lekkości w żołądku, łatwość przygotowania, a także powolna, ale stabilna utrata wagi. Jednak ta ostatnia zaleta jest przez wielu kwestionowana. Niektórzy twierdzą, że stosując tę mieszankę można schudnąć 10 kg w ciągu miesiąca, ale niektórzy nie mogą stracić nawet 3 kg.
Wynika to z faktu, że taki napój kefirowyto po prostu nie wszystkim odpowiada. I oczywiście nie zapominaj o ilości zbędnych kilogramów: im więcej, tym silniejszy będzie efekt tego naturalnego spalacza tłuszczu.
Decydując się na ten koktajl warto wziąć pod uwagę, że kefir z cynamonem, imbirem i pieprzem ma negatywne recenzje. Główne z nich to powolna utrata masy ciała, a także ryzyko rozwoju zapalenia żołądka lub jego przekształcenia w wrzód żołądka ze względu na obecność takich termojądrowych przypraw.
Wielu lekarzy, a zwłaszcza gastroenterologów, twierdzi, że osoby z podwyższoną/obniżoną kwasowością żołądka, z wrzodami, a także z zapaleniem żołądka nie powinny pić tego napoju. Mogą jednak również zrobić sobie smaczny i niskokaloryczny napój kefirowy, szczyptę cynamonu i niesłodzonego dżemu rabarbarowego lub świeże owoce. Nie będziesz w stanie szybko schudnąć z tak pysznym deserem, ale odchudzanie będzie smaczne i bezpieczne.
W każdym razie dla wielu osób kefir z cynamonem, imbirem i pieprzem (opinie na temat tego środka są w większości pozytywne) pomógł schudnąć.
Zalecana:
Szkoda margaryny: skład, wpływ na organizm człowieka, opinie lekarzy
Kiedyś margaryna uratowała tysiące ludzi przed głodem. To były trudne czasy, kiedy zwykli ludzie nie mieli dość pieniędzy na wysokiej jakości masło, a masła w sprzedaży było bardzo mało. Ale ciężkie czasy minęły, ale margaryna pozostała. I pytanie stało się pilne: czy ten sztuczny produkt szkodzi osobie? W wyniku licznych badań naukowcom udało się udzielić dość jednoznacznej odpowiedzi
Herbata z pieprzem: przepis, zalety napoju
Właściwie przygotowana herbata nie tylko rozgrzeje w zimnych porach roku i odświeży podczas letnich upałów, ale może również mieć bardzo korzystny wpływ na organizm człowieka. Wystarczy tylko „nagrodzić” go trenem jakiejś przyprawy. W książkach kucharskich i w Internecie można znaleźć wiele przepisów. Ale chyba najbardziej intrygującym pozostanie przepis na pikantny napój - herbatę z pieprzem
Zielona kawa z imbirem: recenzje lekarzy, charakterystyka i zasady stosowania produktów odchudzających
Zielona kawa to stosunkowo nowy produkt na rynku suplementów diety, który szybko zyskuje na popularności. W ciągu ostatniego roku prawie każdy, kto interesuje się problemem nadwagi, słyszał o nieprażonych ziarnach kawy, z których napój pomaga schudnąć
Mleko na zaparcia: użyteczne właściwości, wpływ na przewód pokarmowy i opinie lekarzy
Pełne odżywianie jest niemożliwe do wyobrażenia bez produktów mlecznych. W końcu zawierają dużą ilość witamin, zdrowych białek i minerałów. Takie pożywienie jest szczególnie potrzebne dla rozwijającego się ciała dziecka. Często jednak można usłyszeć opinię, że mleko nie powinno być używane na zaparcia, ponieważ ten produkt ma właściwości utrwalające. Czy tak jest? Spróbujmy to rozgryźć
Detox: recenzje, opinie lekarzy, program oczyszczania organizmu i wyniki
Ciało współczesnego człowieka nieuchronnie ulega upojeniu w naszym niebezpiecznym dla środowiska świecie. Modna dieta „Detox” oferuje metodę, dzięki której następuje skuteczna detoksykacja wszystkich układów organizmu. Najczęściej w programie znajdują się wszelkiego rodzaju koktajle, zarówno domowe, jak i przemysłowe. Recenzje lekarzy na temat Detoxu są niejednoznaczne. Naukowcy obawiają się produktów, które obiecują szybkie rezultaty
