Sok z ogórka: korzyści i szkody. Wszystkie sekrety i wskazówki dotyczące obróbki soku z ogórka

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 03:37

Ogórek to 80% wody, ale jaka woda! Naprawdę orzeźwiający płyn o przyjemnym zielonkawym kolorze to magazyn przydatnych substancji i pierwiastków.

Ogórek pod mikroskopem

Doskonały środek moczopędny to pierwsza rzecz, jaka przychodzi do głowy, gdy mówimy o ogórkach. Jeśli weźmiemy pod uwagę skład płodu, możemy łatwo zidentyfikować szereg innych przydatnych właściwości, w tym zdolność do poprawy wzrostu włosów, wzmocnienia serca i naczyń krwionośnych.

Glukoza, skrobia, fruktoza, kwas askorbinowy, kwas foliowy, potas, fosfor, żelazo, magnez, sód, krzem, cyrkon, mangan, cynk - to wszystko jest zawarte w soku z ogórka. Korzyści i szkody wynikające z terapii sokiem były badane od dawna, a technika zyskała gęste szeregi wielbicieli i przeciwników. Dentyści zalecają picie soku z ogórka jako środka zapobiegawczego w przypadku chorób zębów i dziąseł.

Jod, który wchodzi w skład kompozycji, zapewnia stabilność pracy tarczycy i może działać przeciwmiażdżycowo. Równie ważna jest miedź, która bierze udział w funkcjonowaniu ośrodkowego układu nerwowego. Nie ma produkcji bez cynkuinsulina, dlatego ogórki są niezwykle ważne w diecie diabetyków.

Określ korzyści i szkody płynące z soku z ogórka

Amerykański dietetyk Paul Bragg również rozważał sok z ogórka. Korzyści i szkody płynące z warzyw pozwoliły dietetykowi stwierdzić, że w niektórych przypadkach napój ten jest po prostu niezbędny dla organizmu ludzkiego. To właśnie ogórki przyczyniają się do eliminacji trucizn, które z czasem gromadzą się w organizmie. W źródłach medycznych często odnotowuje się przypadki rozpuszczania kamieni, które znajdowały się w woreczku żółciowym. Metoda leczenia polega na piciu co najmniej 0,5 litra soku dziennie przez 2-3 miesiące.

Sok z ogórka, którego korzyści i szkody zostały udowodnione w badaniach medycznych, jest również wskazany przy chorobach stawów. Zawarte w składzie składniki przyczyniają się do wydalania kwasu moczowego.

Sok z ogórka to silny środek przeciwbakteryjny, który był stosowany w leczeniu wrzodów i ropiejących ran. Pomimo wielu nowoczesnych leków, przepisy ludowe zalecają stosowanie go u dorosłych i dzieci z obrzękami pochodzenia sercowego, opuchlizną i żółtaczką.

Nie trzymaj się z daleka od „problemu z ogórkiem” i kardiologów, którzy w wielu badaniach udowodnili, że sok z ogórka jest skuteczny w chorobie wieńcowej serca. Ponadto może wzmocnić układ nerwowy i poprawić pamięć. Rozważyliśmy więc właściwości takiego napoju, jak sok z ogórka, korzyści i szkody. Jak to zrobić? Dowiedz się więcej.

Potrzebne są różne soki, różne soki są ważne

Codziennie organizm powinien otrzymywać 100 ml czystego soku z ogórka. Jego działanie można znacznie wzmocnić łącząc go z innymi sokami. Smacznie i zdrowo będzie mieszanka ogórka, czarnej porzeczki, jabłka, grejpfruta w proporcji 2:2:1:1. Jeśli wolisz pomidory, sok z ogórka, pomidor i czosnek w proporcji 20:20:1. Wybierając ogórki do wyciskania pamiętaj, że najbardziej przydatne są gorzkie owoce.

Regularne spożywanie mieszanki soków z marchwi, buraków i ogórków pomoże pozbyć się różnych chorób skóry. Możesz urozmaicić i poprawić smak koperkiem, kefirem, czosnkiem, różnymi warzywami i owocami, które masz w lodówce lub na grządce.

Sprawdzony i skuteczny lek na choroby reumatyczne można uzyskać łącząc sok z marchwi i ogórka. Korzyści i szkody wynikające z ogórków zauważyli również ci, którzy cierpią na nadmiernie wysokie lub niskie ciśnienie krwi. Wysoka zawartość potasu pomaga w jak najszybszym znormalizowaniu ciśnienia.

Zielona kosmetyczka

Świetna kosmetyczka - sok z ogórka. Korzyści i szkody dla twarzy sprawiły, że jest to wiodący produkt w produkcji balsamów i maseczek. Taka popularność i sława nie są przypadkowe. Napój dostarcza skórze witamin z grupy B, wygładza drobne zmarszczki, stymuluje produkcję kolagenu i pomaga na zawsze zapomnieć o tak nieprzyjemnym zjawisku jak trądzik. Piękno Kleopatry jest legendarne,w źródłach historycznych pojawiają się informacje, że jej wygląd to zasługa nie tylko mlecznych kąpieli, ale także ogórka kiszonego, z którego królowa korzystała na co dzień. Norman Walker w swojej książce The Raw Juice Treatment również rozważał sok z ogórka. Korzyści i szkody, opinie tych, którzy już wypróbowali na sobie jego właściwości, pozwalają mówić o wyjątkowości i wszechstronności kuracji ogórkowej.

Z ogórkiem chudniemy

Jeśli wkroczyłeś na ścieżkę walki z dodatkowymi kilogramami, ogórki staną się Twoimi niezawodnymi pomocnikami. Niskokaloryczne warzywo zawiera tylko 15 kalorii na 100 gramów. Dzięki dużej zawartości błonnika ogórki skutecznie regulują pracę jelit.

Kwas tartronowy - substancja zapobiegająca przemianie węglowodanów w tłuszcz. Występuje również w dużych ilościach w świeżych chrupiących ogórkach. Ostatnim punktem, który mówi, że ten owoc jest godnym produktem dietetycznym jest łagodne działanie przeczyszczające, które pomaga oczyścić jelita. A to nie wszystko, co potrafi sok z ogórka!

Korzyści i szkody w onkologii zależą od zdolności ogórków do usuwania toksyn z organizmu i hamowania patologicznego wzrostu tkanek. Szczególnie skuteczne w tej materii są okazy, które mają nieprzyjemny gorzki smak ze względu na zawartość saponin steroidowych kaburbitacyn.

Ogórkowy zapach

Świeży, przyjemny zapach ogórka - zasługa olejków eterycznych. Ten orzeźwiający zapach jest w stanie złagodzić bezsenność, ból głowyból, depresja. Dzięki tablicy asocjacyjnej, która tworzy się, gdy poczujesz ogórek, często wchodzi on w skład kompozycji perfum.