Herbata z imbirem i cytryną - smak i korzyści w jednej szklance

Herbata z imbirem i cytryną - smak i korzyści w jednej szklance
Herbata z imbirem i cytryną - smak i korzyści w jednej szklance
Anonim

Wiele powiedziano o korzyściach płynących z imbiru i jego właściwościach leczniczych. Świeży lub w postaci proszku jest doskonałym środkiem profilaktycznym, rozgrzewającym na zimno i naturalnym lekarstwem na przeziębienia. To cudowne zioło zapewni zastrzyk energii wczesnym rankiem lub doda jasnego, bogatego i egzotycznego smaku Twoim popisowym potrawom. Imbir zalecany jest również przy zaburzeniach żołądkowo-jelitowych.

herbata z imbirem i cytryną
herbata z imbirem i cytryną

Dzisiaj porozmawiamy o magicznym napoju, który z radością przygotowuję dla siebie i moich przyjaciół. Herbata imbirowo-cytrynowa ma oczywiście zalety nie tylko ze względu na korzyści, jakie niosą ze sobą jej składniki. Niepowtarzalny smak i aromat sprawią, że będziesz pić raz za razem. Naprawdę - to pomoże zapewnić komfort w każdym środowisku.

Herbata imbirowo-cytrynowa jest bardzo łatwa do zrobienia. Nie ma najlepszego przepisu na gotowanie, tutaj masz szerokie pole do popisu. Do najprostszej herbaty potrzebujesz tylko wody, imbiru, cytryny i cukru, ale możesz dodać do smaku miód, goździki, cynamon i kawałki owoców. Więc,spójrzmy na kilka przepisów jako dobry przykład.

Klasyczna herbata imbirowo-cytrynowa

Aby przygotować jedną filiżankę napoju (200 ml) będziesz potrzebować:

  • 20g świeżego korzenia imbiru;
  • kilka plasterków cytryny;
  • 2 łyżeczki cukier;
  • 200 ml gorącej wody.

Aby zmaksymalizować smak naszego napoju, zetrzyj świeży korzeń na drobnej tarce. To samo możesz zrobić z cytryną. Osobom preferującym łagodniejszy smak poleca się pokroić imbir i cytrynę w cienkie plasterki. Wszystkie składniki włożyć do szklanki, zalać wrzątkiem i parzyć przez kilka minut. Herbatę z imbirem i cytryną można podawać na ciepło lub na zimno. Aby napój był jeszcze bardziej użyteczny, zamiast białego cukru często stosuje się brązowy cukier, a nawet zastępuje się go miodem. Myśląc o herbacie z imbirem, miodem i cytryną, dodaj miód na koniec, gdy napój nieco ostygnie. Pomoże to zachować jej korzystne właściwości, które traci w wysokich temperaturach.

zielona herbata z imbirem i cytryną
zielona herbata z imbirem i cytryną

Zielona herbata z imbirem i cytryną

Świetne, jeśli masz ulubioną herbatę liściastą. Być może wiele jej odmian nadaje się do przygotowania kolejnego napoju, ale gwarantowane jest doskonałe połączenie z zieloną herbatą. Proces przygotowania napoju imbirowego jest prawie taki sam, jak opisany w poprzednim przepisie. Wystarczy dodać 1 łyżeczkę zielonej herbaty do szklanki płynu (dopuszczalne aromatyzowane lub z dodatkami). Przefiltruj powstały napój i zacznij cieszyć się głębokimsmak!

herbata z miodem imbirowym i cytryną
herbata z miodem imbirowym i cytryną

Jak zrobić napój imbirowy

Przyznaję, że nigdy nie przegapiam okazji na przygotowanie drinka według mojego ulubionego przepisu. Tym razem nie wprowadzimy do kompozycji herbaty liściastej i cytryny, ale przegotowaną wodę zastąpimy gorącym mlekiem.

Zetrzeć świeży korzeń imbiru lub pokroić na małe kawałki. Otrzymaną masę włożyć do szklanki, dodać szczyptę goździków i zalać gorącym mlekiem. Aby napój zaparzył się szybciej, przykryj pojemnik pokrywką. Ostatnim akcentem jest dodanie miodu i cynamonu do smaku. Szczęśliwego picia herbaty!

Zalecana: