Zdrowy olej kokosowy: recenzje konsumentów

Zdrowy olej kokosowy: recenzje konsumentów
Zdrowy olej kokosowy: recenzje konsumentów
Anonim

Kokos pochodzi z Portugalii. Rośnie również w gorących krajach tropikalnych: Tajlandii, Brazylii, Filipinach, Indonezji. Ten owoc jest kochany i czczony w Federacji Rosyjskiej. Znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także w przemyśle kosmetycznym. W końcu olej z tego owocu pestkowego ma dobroczynne właściwości.

opinie o oleju kokosowym
opinie o oleju kokosowym

Wzmacnia i odżywia włosy, leczy i nawilża skórę, spłyca i wygładza zmarszczki. Ponadto ma działanie antybakteryjne i gojące rany. Olej kokosowy działa wzmacniająco na układ odpornościowy. Opinie konsumentów dotyczące tego popularnego produktu były zdecydowanie pozytywne.

Wielu uważa, że kokos to wielki orzech, chociaż jest to błędna opinia. Z biologicznego punktu widzenia owoc to pestkowiec. Składa się z zewnętrznej (egzokarp) i wewnętrznej skorupy (endokarp). Pod jej skorupką znajduje się biała miazga zawierająca cenne witaminy i minerały. W gotowaniu jest aktywnie wykorzystywany do przygotowywania różnych potraw cukierniczych. I z suszonychmiąższ wytwarza olej kokosowy. Recenzje ekspertów potwierdzają lecznicze właściwości kopry. Korzyści z owoców nie kończą się na tym.

jadalny olej kokosowy
jadalny olej kokosowy

Skład chemiczny i zalety oleju kokosowego

Ma ogromną zawartość witaminy C, B, E, H, a także makroelementów (fosfor, mangan, jod, żelazo, wapń, potas, miedź). Ze względu na obecność kwasu laurynowego w kokosie owoc wskazany jest dla osób z chorobami serca i miażdżycą. Regularne spożywanie pomaga ustabilizować poziom cholesterolu.

Ponadto płyn znajdujący się w owocu (nie mylić z mlekiem kokosowym) ma również rzadkie właściwości lecznicze. Woda ta jest w stanie całkowicie przywrócić równowagę wodną w organizmie człowieka, ugasić pragnienie i pozbyć się zakaźnych chorób pęcherza moczowego. Nie zawiera szkodliwych kwasów tłuszczowych, a także jest niskokaloryczny. Po pasteryzacji wszystkie substancje przydatne dla człowieka są w nim w pełni zachowane.

zalety oleju kokosowego
zalety oleju kokosowego

Podczas licznych badań udowodniono, że jadalny olej kokosowy jest całkowicie nieszkodliwy i nie ma skutków ubocznych. Jest naturalny, wolny od chemii i szkodliwych konserwantów. Może smażyć i dusić różne potrawy. Koszt oleju jadalnego jest dość wysoki, więc nie każdy może sobie na niego pozwolić do codziennego użytku.

Korzyści z oleju kokosowego

Recenzje kobiet, które stale korzystają z tego narzędzia, są entuzjastyczne. Likwiduje suchość, podrażnienia i łuszczenie się skóry. Na stałym poziomiewielu zauważyło znaczną poprawę stanu skóry. Działa przeciwzapalnie, łagodzi odparzenia, leczy zapalenie skóry, trądzik, egzemę, a nawet łuszczycę.

Drmatolodzy zalecają stosowanie oleju kokosowego osobom o wrażliwej skórze. Opinie mężczyzn, którzy stosowali go po goleniu są tylko pozytywne. Produkt doskonale się wchłania, sprawia, że skóra staje się miękka, jedwabista i gładka. Może być stosowany jako peeling - olejek wcierać lekkimi ruchami masującymi podczas kąpieli. Dzięki temu nie tylko poprawisz jakość skóry, ale także oczyścisz ją z zanieczyszczeń i obszarów zrogowaciałych.

Zalecana: