Czym różnią się oliwki od oliwek i które owoce są zdrowsze?

Czym różnią się oliwki od oliwek i które owoce są zdrowsze?
Czym różnią się oliwki od oliwek i które owoce są zdrowsze?
Anonim

Owoce drzewa oliwnego, które pochodzi z basenu Morza Śródziemnego, często pojawiają się w naszej diecie. Na półkach supermarketów można znaleźć produkty firm, które eksportują te owoce z krajów Europy Południowej, Francji, Bliskiego Wschodu.

Czym różnią się oliwki od czarnych oliwek
Czym różnią się oliwki od czarnych oliwek

W ich asortymencie znajdują się zielone i czarne jagody. Bardzo często ludzie pytają, czym oliwki różnią się od czarnych oliwek. Owoce oliwki europejskiej (uprawianej odmiany drzewa oliwnego) dzielą się na oliwki czarne i zielone. Jagody o ciemnym kolorze są uważane za dojrzałe i trafiają do wytłoków po olej. Zielone oliwki to niedojrzałe owoce drzewa, które są konserwowane i nadziewane do spożycia przez ludzi.

Czym różnią się oliwki od czarnych oliwek?

Czarne oliwki nazywane są również czarnymi oliwkami, które swój kolor zawdzięczają nie naturalnemu dojrzewaniu, ale specjalnemu procesowi przetwarzania. Technologia przygotowania polega na moczeniu zielonych oliwek w składzie alkalicznym, traktowaniu owoców wodorotlenkiem sodu i glukonianem żelaza (dodatki do żywności E524, E579). Oliwki zielone starzone w tym składzie nabierają ciemnego koloru. oliwki ioliwki - jaka jest różnica? Owoce drzewa śródziemnomorskiego zawierają dużą ilość substancji przydatnych dla organizmu.

jaka jest różnica między oliwkami a czarnymi oliwkami
jaka jest różnica między oliwkami a czarnymi oliwkami

Są to witaminy i aminokwasy, są też bogate w sole żelaza, potasu, fosforu. Olej uzyskany przez wyciskanie dojrzałych czarnych owoców polecany jest w profilaktyce chorób onkologicznych i sercowo-naczyniowych, pomaga normalizować pracę układu pokarmowego. Podczas konserwacji traci się pewien procent użytecznych substancji, a podczas przetwarzania chemicznego jest całkowicie redukowany. Jeśli na opakowaniach czarnych owoców znajdują się oznaczenia suplementów diety, oznacza to, że zielonym owocom nadano sztucznie ciemny odcień. Należy zwrócić na to uwagę i wybierać prawdziwe oliwki i czarne oliwki.

oliwki i czarne oliwki
oliwki i czarne oliwki

Różnica między nimi zależy od przeznaczenia owoców. Zieloni nadają się do utrwalania, mogą być używane jako samodzielne danie lub jako dodatek do przekąsek i sałatek. Oliwki niedojrzałe są gęste i nadają się do nadziewania. W zasadzie są nadziewane papryką, anchois, kaparami, serem, migdałami, cytryną. Oliwki (dojrzałe owoce oliwki europejskiej) są różowe, fioletowe, fioletowe, brązowe i czarne. Z czarnych oliwek wyciska się oliwę, bogatą w witaminę E i inne przydatne substancje. Odpowiadając na pytanie „czym różnią się oliwki od czarnych oliwek”, należy zwrócić uwagę na następującą kwestię: zbieranie ciemnych oliwek to żmudna praca. Skorupa dojrzałych owoców jest nietrwała na uszkodzenia mechaniczne, dlatego zbiera się je ręcznie. Owocto samo drzewo może mieć różne nazwy. W zależności od okresu zbiorów „jagody” mają określony kolor: w październiku są zielone, aw grudniu są już ciemne. Oliwki niedojrzałe są używane do konserwacji, a dojrzałe do ekstrakcji oliwy.

Na podstawie powyższego możemy wyciągnąć wnioski o tym, czym oliwki różnią się od oliwek. Oba są owocami drzewa oliwnego, które jest szeroko uprawiane od czasów starożytnych i należy do rodziny oliwek. W celu uzyskania określonych produktów owoce są zbierane w różnym czasie.

Zalecana: